ファセテラピーのブログ

あぁ...きれいだな..と日々の生活の中で美しいなと感じたものやことについて

サロン仕事が終わって🎀

2017-06-18 21:18:20 | 日記
今日は、

午前中、サロン仕事を行いました👳🏻‍♀️🏩



手当てと言う言葉が、

あります。

わたしは手当ての効果を

強烈に実感したことがあります。

初音さんのお産のときです。

私は、東京医科歯科大学付属病院で

お産をしたのですが、

陣痛の痛さで意識がもうろうとしているときに

当時 病院長だった

産婦人科の麻生先生の回診で

診察を受けた時に、

一瞬にして痛さが消えた経験があります。

ゴッドハンドだぁー!と

感動した感覚を今でもはっきり覚えています。

また、別のお医者の話ですが、

手当ての力は、

家族同士が効果を一番発揮すると

伺ったことがあります。

ぜひ、

薬💊があまり効かない不調のときこそ、

(ただし熱があるとき以外です。)

家族に背中のオイルマッサージを

してもらってください。


🙌🏻手当てマッサージの効果的な方法

1、マッサージする人は、

かならず手を温かくします。

温かければ温かいほどよいです。

カイロやお湯を利用してください。

2、オイルには、アロマエッセンスを数滴いれましょう。

3、リラックスできる音楽をかけましょう。

4、マッサージを受ける人は、

うつぶせになります。

からだを冷やさないようにお腹に

湯たんぽやカイロをあてるのもよいです。

5、マッサージをする人は、

手のすべりがよくなる程度にオイルをつけ、

背骨を中心にさすります。

また、硬くなっている部分や、

さすって”ここちいい”と感じる部分を

ゆっくりほぐします。

強さの加減は、マッサージをされるひとが

”ここちいい”と感じる力が最良です。

強いマッサージを好まれる時は、

手根やグー✊の手を使うのもよいでしょう。


6、マッサージをする人は、

音楽を感じながら、

音楽のリズムに合わせるように

手を動かします。

また、

マッサージを受ける方も、

音楽に身をまかせ、

マッサージをされている肌に

意識を集中してみましょう。

以上です💕


今日の夜ごはん(3人分)は、

ポークステーキ

四川麻婆豆腐

かす汁(おあげ、かぶの葉)

自家製 セロリのピクルス

トマト🍅

です🍵







































































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