ファセテラピーのブログ

あぁ...きれいだな..と日々の生活の中で美しいなと感じたものやことについて

サロン仕事が終わって🎀

2017-07-16 22:00:52 | 日記



今日の午前中は、

サロン仕事を行いました 👳🏻‍♀️🏩



【ココロをほぐす生活のツボ】

人は知らず知らずのうちに

他の人やその場の環境と

作用しあっています。

簡単に言えば

”気分や感情がお互いに伝染”

してしまうのです。

だから

イライラするときは、

なるべく他のひとに伝染しないように、

きれいな場所に行くようにしています。

たったそれだけで、

その場所が気持ちを鎮めてくれて

イライラが解消されます。

家をきれいにすることは、

きれいな場所を身近につくること

と同じです。

手頃にできるので、

お得な感じがして私は気に入ってます。

自分だけではなく、

家族みんなの気分まで

スッキリさせることができるからです。





今日の夜ごはん(2人分)は、

えだまめの炊き込みご飯

焼き魚(笹カレイ)

野菜炒め(ニラ、もやし、ちくわ)

スープ(大和芋、きのこ🍄、生姜)

です🍵

食後は
少しウォーキングを🏃🏻‍♀️💨
















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