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肩こりを楽にするには

2017年03月15日 19時32分45秒 | 肩こり
肩こりを楽にするためには筋肉のコリをほぐしていくのも必要ですがどうして筋肉のこりが起きているのかということを考えるようにしてください 。

必ず筋肉のこりが起きている原因があるということです。

何かの原因があって筋肉が凝っているということが多くありますのでその筋肉の凝りが起きている原因を見つけ出すことです。

それが筋肉のコリを起こしてる原因だと見つけることができたらそれをどうやって解決することができるか改善することができるかということを考えなければいけません。

筋肉のコリも原因がなくて筋肉のコリになることはないので、 何かの原因で筋肉の凝りが起きているということが多くあります。

筋肉のこりというのはいつも強いかと思いますが軽くなったり強くなったりということが起きていますのでこの原因もしっかりした理由があります。

つまり体調が起きた時に強く感じてしまい体調が少し良くなった時には軽く感じることが肩こりでは起きます。

肩こりを改善するには


原因から肩こりを改善する



肩こりを解消するために

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