ひだまり家族

夫と二人の息子の4人家族。
ドラマ『ぽっかぽか』のような家族に憧れながらも、
現実は子どもたちに振り回される毎日…

30km走

2016-10-15 10:15:18 | ジョギング
大会3週間前のラストチャンス。

今朝は5時起きして、朝食の準備をして
6時過ぎスタートで30km走ってきました。






4月末のフルマラソン以降、
この半年は12kmを1回、15kmを1回
走っただけであとは6〜10kmばかり。

不安は大でしたが、隣の室津まで走り
ゴールは大好きなコスモス畑に設定。






帰りはクールダウンで3kmウォーキング。

もう…クタクタです

本番はあと12km…完走できるかな



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2 コメント

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こんにちは (たにむらこうせつ)
2016-10-15 14:38:49
30㎞走るって凄いです!
フルマラソン大丈夫ですよ。
お出迎えの秋桜が綺麗です(^-^)
みんなのブログからきました。
詩を書いています。
マラソン (tokotoko)
2016-10-15 15:17:00
たにむらこうせつ様☆

コメントありがとうございます。
走っているときはしんどかったですが、
ゴールのコスモスに癒されました。
秋はいい季節ですね。

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