良いペース♪ 2017-11-25 22:25:56 | ランニング 今日は夕食を作る前に8km走ってきました 軽いシューズはやっぱり幅がワイドではないので 小指が痛く水疱ができてしまいました それでも、走り方とシューズを変え、 後半少しペースが上がる形で走れました 8kmを5分25秒/kmで。 « 待ち遠しい | トップ | リレーマラソン »
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