いちご大福を作った後、
外の風の強さと冷たさに心折れそうになりながら
ランニングに出かけました。
先日届いたばかりの新しいシューズで。
本日で2回目の使用です。
asicsの同じGT-2000シリーズなのですが
前の二足よりも軽く感じ、
ロング走でも後半にペースダウンすることなく
21kmを5分54秒/kmで走れました。
20km以上で6分/km切るのは一年ぶりぐらいかな。。。
しかも、膝のサポーターなしで走れました。
早春を感じる風景にも出会えリフレッシュできました
外の風の強さと冷たさに心折れそうになりながら
ランニングに出かけました。
先日届いたばかりの新しいシューズで。
本日で2回目の使用です。
asicsの同じGT-2000シリーズなのですが
前の二足よりも軽く感じ、
ロング走でも後半にペースダウンすることなく
21kmを5分54秒/kmで走れました。
20km以上で6分/km切るのは一年ぶりぐらいかな。。。
しかも、膝のサポーターなしで走れました。
早春を感じる風景にも出会えリフレッシュできました