過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

筍おこわ弁当

2017-04-21 23:06:00 | 美味しい食


○筍おこわ (薄揚げ、鰹節出汁、日本酒、醤油)
●鮭フライ
●うづら卵フライ
○蕗と蒟蒻、千・烏賊人参の煮物
○芽ひじきの五目煮
○ねぎ、牛蒡、蓬麩の白味噌汁
○たっぷりの三年番茶

お弁当におこわが入るだけで、何だか嬉しくなります(笑)。
ちょい疲れが溜まった私の分は、フライ抜きの、消化に優しい組み立てにしました。
それでも、季節のおこわを食し終わる頃には、揚げもの一つ位はイケタかも?とおもう位に、元気がでてくるものです(ニッコリ)。


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1 コメント

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Unknown (さすらい)
2017-04-22 07:35:02
おはようございます。
お弁当に筍!
良いですね~!
どこのブログを巡回しても筍の記事が登場してます。
やっぱり旬の食材は一番のご馳走です。
毎年どっさり送ってもらって消費に困るのですが、ないとなると非常に悲しいものです。
今年は収穫出来なかったのかな?
もうすぐ5月ですもんね。

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