５分で整えた持参食を片隅で

こんばんは。昨夜の軽食に懲りた（笑）ので、カップ麺＋アルファを持参しました。
韮はレンジアップし、かつぶしかけてお浸しに。トマトや蒸し芽キャベツはタッパーで（笑）。後は、緑のたぬきに、緑茶で。
トレイごと、会議室テーブルの片隅で（笑）。ふう～一休みできました。未だ、続きます（苦笑）。明日こそ、普通に夕食を！と、期待しておきますぅ。


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中＆韓を意識した昼食

遅い昼食でした。野菜ビビンバ丼、若芽と麩の中華スープ、麻婆豆腐＆もらし、黒胡麻沢庵、烏龍茶にて食しました。



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黄身の正体は？

指定時間、レンジアップしました。黄身（様ソース）は少し溶けて、弾けたように見えます。そうか～加熱すると、弾けて、ソースが混ぜやすくなる工夫がしてあるのでしょう？！
よく混ぜて～ぱくっ。わ、かなり辛い！白菜キムチとコチジャンで、刺激的です。辛いものには弱い方には、ちょっと～かもしれません（苦笑）。野菜はナムルとして、結構、使われています。牛ミンチと合わせて、９品目と数えたいところですが、市販の加工食品なので、１品目です（苦笑）。



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主食は調達（苦笑）

こんにちは。気持ちがついていかない、パタパタした木曜の昼、主食だけはコンビニで買いました。
■野菜ビビンバ丼 430円
野菜のナムルが彩りよくのっているので、選びました。しかし、気になったのは、中央の卵黄にみえる黄色いもの…生だったら、サルモネラ一発…（笑）。材料を確認したら、卵黄様ソースとあります。へぇ～？ 何かな？ 怖いもの見たさで、これにしました（笑）。
■ファミリーマート

水曜日の生活

［働く］8am/11pm
［食べる］■朝食：朝からパワフル（写真）→6品目
■昼食：三色丼定食とでも（写真）→13品目
■夜食：待機の夜食（写真）からピザ２切れとコーヒー→既成品なので1品目に数えます。

［今日は何品目？］6+13+1-重複0=20品目
［今日の食出費］無し

待機している夜食

こんにちは。昨夜は１１時過ぎまで、会議拘束でした（苦笑）。軽食が置かれています。写真は、筍とベーコンのピザです。この手のこってり系が数種類、コーヒーとペットボトル飲料が並んでいます。書類に油染みがつきそうでしょ（苦笑）。
さておき。筍とベーコンは意外にあいました。季節になったら、炒め合わせてみようと思いました。



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