[働く]外勤で7:30amから。その後、勤務先に戻り-9pmまで。
[食べる]■朝食:胚芽ライ麦パンのサンドイッチ(ハム、チーズ、胡瓜)
■昼食:外勤の後はしっかり食べたい(写真)
■夕食:和製中華定食(写真)
[今日の食出費]1677円(鶏笹身、牛乳、チキンカツ1枚、他食材14点)
[食べる]■朝食:胚芽ライ麦パンのサンドイッチ(ハム、チーズ、胡瓜)
■昼食:外勤の後はしっかり食べたい(写真)
■夕食:和製中華定食(写真)
[今日の食出費]1677円(鶏笹身、牛乳、チキンカツ1枚、他食材14点)