過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

普通の生活って?

2007-10-09 19:08:15 | 節約生活を考える
10月の三連休を越して、多少なりとも過労死的生活から、普通の生活に戻ってきました。
疲れすぎてしまっているので、低空飛行の食生活です。

[10/09(火曜)の食事]
●朝食:soy joyバー1本と人参ジュース
●昼食:お結び1個(鮭)、小さなうどん+茸と若布を多量に加えて、ヨーグルト、キンピラゴボウ、卯の花
●夕食:お結び1個(焼きたらこ)、春雨スープ(黒ゴマ風味)、おひたし(小松菜)、バナナ1本、ほうじ茶

明日はもすこし、更に普通の生活を思い出したいものです。
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軟着陸か?(苦笑)

2007-10-09 08:53:34 | ご案内
ご無沙汰していました。やっと2ヶ月の過労死未遂の日々をのりこえて、生活の場に軟着陸できそうです。これからwebも徐々に復活します。よろしくお願いいたします。
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