トホホなおやじのから元気

母介護のため退職するも
家内の反対で地元に再就職
でも介護に会社の理解は得られず、
H28年介護離職に至った58歳

41日め

2016-12-28 23:14:45 | ダイエット
概ね、朝食前の朝8時頃に体重を測定しています。
本日は朝の定期便前の測定です。

41日めの定期便前の成績は

体重   85.7kg(▽5.0)
体脂肪率 25.5%(▽1.5)
BMI  26.4(▽1.5)
筋肉量  36.0%(△1.1)
基礎代謝 1508Kcal(▼52)
腹囲    --.-cm(未測定)

()内は前日比ではなく、ダイエット開始2日めの測定初日との比較です。
 白抜きは好ましい変化、黒塗りは残念な変化を表しています。

本日は前日に比べ、500g減少しました。とりあえず、一安心です。


今日は、市内にある中央卸売り市場に行きました。

35年ほど前に、1,2回行ったことがある市場です。

年末は、一般者にも開放して、場内の小売店?で買い物が出来ます。

9時開場なのですが、10時頃に到着しました。すると・・・・・

鮮魚棟のお店は、ほとんど店じまいの最中でした。

青果棟はさらにひどく、店はほとんど開いてなく、市場内をターレが走り回り、危ないので早々に退散しました。

最後に寄った、乾物棟は、8割の店がまだ閉店してませんでしたが、人気の品は終わったようで、人もまばらでした。

こんなに早く、始まって終わるんだと、知りました。

主だった買い物はできないまま、来年のリベンジを誓いながら、帰路につきました。
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