トホホなおやじのから元気

母介護のため退職するも
家内の反対で地元に再就職
でも介護に会社の理解は得られず、
H28年介護離職に至った58歳

23日め

2016-12-10 08:02:57 | ダイエット
概ね、朝食前の朝8時頃に体重を測定しています。
本日は朝の定期便前の測定です。

23日めの定期便前の成績は

体重   86.8kg(▽4.0)
体脂肪率 25.9%(▽1.1)
BMI  26.7(▽1.2)
筋肉量  35.7%(△0.8)
基礎代謝 1520Kcal(▼40)
腹囲   ---.-cm(未測定)

()内は前日比ではなく、ダイエット開始2日めの測定初日との比較です。
 白抜きは好ましい変化、黒塗りは残念な変化を表しています。

本日は前日と比べて0.4kg増加してしました。

ちょっと心配事が発生し、新たなやるべきことが増えてしまいました。

昨夜はかみさんが友人との飲みで外出し、監視役がいないことから、上記ストレスでついつい食べ過ぎてしまいました。

それにしても、この体重計は小数点以下1つ目の桁がいつも偶数です。

もしかして、精度は200gかなと過去の測定結果をさらったら、9日めと8、4、2日めが奇数でした。

22回測って、奇数4回、偶数18回は、なんとなく不自然さを感じます。体重計が不調なのかも。

別な場所で体重測定する機会があれば、是非測ってみたいです。
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