社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

遅刻

2017年04月05日 18時36分00秒 | 脳出血
デイサービスでした。

お昼、時間を気にしていたつもりだってのですが、気付いたら始まる時間になっている…
(@_@)

慌ててデイサービスに電話して、遅れる旨連絡し、慌てて出掛けました。

デイサービスに到着した時には、マシン運動の時間がちょうど終わった時でした。

次のレッドコード運動までには休憩時間があるので、この時間にマシン運動をひとつやりました。

レッドコード運動終了後の休憩時間にも幾つかのマシン運動をして。

最後のストレッチポール終了後、介護福祉士さんが「マシン運動残ってるのあればやって良いですよ」と声をかけてくれました。

他にも1人エアロバイクをやっている人がいたので、お言葉に甘えて、残りのマシン運動をこなしました。

エアロバイクとトレッドミルは出来ませんでしたが、遅刻して基本メニューはこなせました。

時計は見ていたんですが、『分』はしっかりと見た記憶があるんですが、どうやら『時』の方を見誤っていたようです。

時計の見方を再勉強ですね。

デイサービスセンターの皆様、ご心配とご迷惑をおかけしました。
m(_ _)m
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