今日からコツコツダイエット

一気に痩せようと思うと思わずに、日々コツコツとダイエットを意識する生活を目指しています♪

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安くておいしくて栄養もあるダイエット食を発見!

2017年03月08日 | ダイエット
食べたら太るとわかっていても、つい間食をしてしまう私。

おなかが空いて食べるというよりは、口寂しくて食べてしまうのですよね。

このいやしさがなかなかやっかいで。

我慢しすぎるとドカ食いに走ってしまいそうですし。



そんなふうに悩んでいるとき、近所に駄菓子屋を発見しました。

懐かしくてつい入ってしまったのですが、そこで33円の酢昆布が売られていたのです。

そのとき、「これだ!」と思いましたヨ。

低カロリーで口寂しさも解消できるし、昆布は繊維質が豊富でお通じにもいいし、ミネラルもたっぷりだし。

おまけに、すっごくリーズナブル!



すぐさま酢昆布を箱買いしてきて、ちょっとなにかつまみたいときに食べています。

これなら、ダイエットも楽勝でしょう!
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