微妙に気温への感覚が狂う

先週末の青森・函館旅行で、極寒の中での撮影を経験して以来、どうも東京で寒さを感じなくなった。周りは寒いと言っていても、こんなの青森や函館のあの寒さに比べれば・・・・という感じで。

今回の旅行の後、体調崩して風邪を引かないように気をつけようとしていたのが良かったのか、これと言って体調に不安もなく元気。そういや風邪で本格的に寝込んだのは、2年前の1月が最後。生来、アレルギー体質やら小児ぜんそくやらで病気がちだったのだけど、ここ2年はそれほどひどく体調を崩していないようだ。

ちなみにインフルエンザの予防接種は二十年以上受けてません。が、インフルエンザにかかったこともありません。風邪は2～3年に1回ひどいのをひきますけどね。その場合もインフルエンザと診断されたいことないし。

ここ2年は「うがい」を徹底しているのと、冬場はミカン、夏場はトマト（トマトは冬も食べるけど）をよく食べてビタミンＣをたくさん採っているのがよいのかも。