20:09 from Janetter （Re: @Twilight20124）
@Twilight20124 @_gomame 妹の誕生日プレゼントｗｗｗ
20:09 from Janetter
ｲｯﾃｷﾏｰｽ"8-( *ﾟｰﾟ)ｶﾀｶﾀｶﾀ--..
20:54 from ついっぷる for iPhone
ごーじゃす。 twitpic.com/9by568
20:58 from ついっぷる for iPhone
タケノコごはんo(^▽^)o twitpic.com/9by6z7
23:41 from Janetter （Re: @fj000）
@fj000 @soumn0302 @snow_white_999 @Kuduki_Takamura いってらありでしたーん(･ω･)ﾉ
23:41 from Janetter （Re: @Twilight20124）
@Twilight20124 @GX_Weber @GX_forcial いってらありでした〜(･ω･)ﾉ
23:42 from Janetter
||ヽ(*ﾟ▽ﾟ*)ﾉミ|Ю ﾀﾀﾞｲﾏｧ♪ーｵｳﾌ…TL5000件ｗｗｗ
23:46 from Janetter （Re: @rutoru）
@rutoru @kihar @Twilight20124 思ってたより辛かった…＜アラビアータさすがアラビアータ…炎炎炎＞(~Q~;;）
23:46 from Janetter （Re: @neko_mofuri）
@neko_mofuri @GX_Zinfandel @um1592 おかあり〜ん(･ω･)ﾉ
23:47 from Janetter （Re: @fj000）
@fj000 @_gomame @ayase_ptrv @NRTtoSVO @snow_white_999 @VegetaLight @nekomikoshi_ura おかありんちゅ〜(´ε｀)ちゅっ
23:53 from Janetter
お惣菜おすそ分け一杯もらってきたのでタッパーに移す…冷蔵庫に入らない…orz（冷蔵庫が小さい）
by kyouka_t on Twitter
どうも最近はこの眼鏡の人の創作意欲をかきたててくれるメニューがない。
もっとこうアバンギャルドでぐわーっと革新的なものが欲しい。
久しぶりに気になったのがアラビアータだったので、作ってみた。
つってもただのトマトソースのパスタですよ。
材料はホールトマト、べーこん、にんにく、鷹の爪、ドライバジル。
今回はトマトソースをドロっとさせパスタと絡ませるのを目指しました。煮詰めるだけなんだけど。
更に最近のテーマはプラス1ってことで、スペアリブ。
デザートは昨日作った杏仁豆腐とちょっぴりリッチでした。
マイブームの叙々苑のドレッシング美味しいよー。黒酢ドレッシングがすげー好きだった。
Mike Tyson - Speed 1
マジでどうなってんだ・・・バネみたいな筋肉だよなー。
パンチを出す時に肩を前に出す時に使うのがボクサー筋とも言われる前鋸筋。
肘を伸ばすのが上腕三頭筋。あと手を内側に回すよね。あれはなんでだろう。
日本人は上半身ばかり鍛えたがるけど、下半身を鍛えないといい働きは出来ないらしい。
土台を固めなさいよって事ですよね。はじめの一歩に書いてた。
手を戻す筋肉のほうが気になるくらいだと思いませんか。
肩甲骨を後ろに引くのが僧帽筋など、肘を曲げるのが上腕二頭筋だと思う。
眼鏡の人はスポーツ系の道に進むつもりはないんで（てか無理）、推測でしかないけども難しいよね。
スポーツ系の道は枠も超狭いし、かなりシビアな世界らしいですよ。
メンタル面とかもみないといけならしい。
前に話した先生がある有名力士もみてて、その人のアドバイス通りに動いたら勝ったというビデオも観た。
冷やしカップヌードルとか、にゃんにゃん気持ち悪い・・・
あとなんでにゃんにゃんなの・・・？
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