00:32 from web
本日付で一代年寄「紅葉橋」を襲名いたしました。 #エイプリルフール
15:28 from web
「アタック25」がリニューアルして、「アタック50」になりました。 #エイプリルフール
15:45 from web
苫小牧市営バス、６１年の歴史に幕２１路線、道南バスに移譲 hokkaido-np.co.jp/news/economic/…
15:46 from web
ということで、実際に出向いてみた。 #苫小牧 pic.twitter.com/NVLi88qn
15:48 from web [ 1 RT ]
貴重なバス。 #苫小牧 pic.twitter.com/F9yT3lTh
15:51 from web [ 1 RT ]
床が板張りの車両。 #苫小牧 pic.twitter.com/KfIkt2Nz
15:52 from web [ 1 RT ]
最終日は無料であった。 #苫小牧 pic.twitter.com/OHPwgnPH
15:54 from web [ 1 RT ]
既に「市営バス」が消されたバス停（3/31 15：45撮影）。 #苫小牧 pic.twitter.com/u8TfASzl
15:56 from web [ 1 RT ]
在りし日の姿（2008年2月10日撮影）。 #苫小牧 pic.twitter.com/BFUomU08
15:58 from web
乗車時の記念品[1]。 pic.twitter.com/omeizYXM
15:59 from web [ 1 RT ]
乗車時の記念品[2]。 #苫小牧 pic.twitter.com/NTrbAb5v
21:02 from web
トーナメントには強い力士がいるなら、東京場所の1回は日曜日×3日のトーナメントにして、優勝者で巴戦をやって最高優勝を決めると斬新。 #sumo
by momijibasi on Twitter
あのクイズ番組の再挑戦に本気で取り組めない理由の一つは、現在の賞品旅行先。エーゲ海なら行ったことがある。
それに、コースと会社は違うようだが、まさかあんな事故になるなんて。
（写真）
そんな豪華客船のクルーズでなくても、私は一度、サザンの歌にも登場するこの船に乗りたいと思っている。
3日イベント後
アタック青年がイベント抽選で3等
酸素カプセル当選
ポイントがあまりまくってるらしいのでくれました
ありがとうございます
遠慮なくいただき早速
135気圧やなく1.35気圧だそうで
アタック青年にドラゴンボールを例に出して丁寧に説明してくれました
1.25気圧でしたが
2回目で慣れたか?かなり耳は楽でした
気持ち良いですね
ありがとうございました
SUGOで行われたグッドラックの走行会に参加してきました。
コースの外は雪が残っていて雪解け水で所々ウェットの状態でした。
タイムアタックはあきらめていましたが、「以外といける？」ということで数周アタックしてみました。
タイヤ＆ホイールはノーマル。
ドラーバーもいたってノーマルです。
2012/03/25 FD2 in SUGO
雪の降る、寒い日でしたが、
午後から雪も止み、晴れ間が差してきて・・・。
というわけで、中井ちゃん＆masamiちゃんと、3人で外練へ。
約2時間、57キロ、Ave25．7Km/hのコースでした。
コースはこちら。
http://connect.garmin.com/activity/163556538
途中、村山あたりで対抗してくるローディーと遭遇。
＠うすださんでした！！
というわけで、さっそく方向転換してもらい、一緒に走ることに。
4名での外練となりました。
柏原の短い上り、恵比寿トンネル、赤保木の平坦など、
いたるところで、＠masamiちゃんのアタックが勃発。
中井ちゃんは反応していきますが、私は途中で脱落ですねえ。
要所でアタックしたり、ダッシュをかけたりすることで、
一人ではできないような、いい練習になる気がします。
最後は、masamiちゃんの会社前で解散しました。
masamiちゃんのブログからも、写真をもらいましたよ。
ありがとうね。
17:47 from web （Re: @ring2chang）
@ring2chang いいね昨日もファイトアタックビートだったけど代行のイントラさんは、結構ガタイの人で教え方面白かった。
17:50 from web （Re: @shimashimaon）
@shimashimaon 泳ぎは余り出来ないから自分は25メートル10本で終わりだなあ大体水泳は時間がないとかスタジオがない土曜日の19時以降ジム行くと水泳だけどその他はスタジオがメインな自分。
17:52 from web （Re: @shimashimaon）
@shimashimaon そのかわり昨日は、スプリズムサイクルイット40-ファイトアタックビート-ナチュラルヨガ-ステップゼロ30を4段ステップ台−ストレッチのスタジオレッスン｢30分」で終わりました。スプリズムのイントラ3月で卒業なので出来るだけ出ています。
23:59 RT from web
クハ415-1901 #この車両に乗ったことある人RT
（masakiotsukaさんのツイート）
by notsupo on Twitter
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