往路：１月２７日（金）
京王八Ｏ子→新宿：準特急新宿行き
新宿→大阪：旅の散策バス
大阪→：関空／紀州路快速
運賃：￥350＋￥6.600＋￥380終業後、２１時５５分発の準特急で新宿まで。
新宿到着は、２２時３６分。
その後、スバルビル前のバスのりばへ。
今宵の宿は、旅の散策バス大阪行き夜便４号である。
小生が利用する事が多いのは、夜便３号。今回の４号は３号とは違って、新宿を出発すると、次は、京都である。終点は梅田。到着予定時刻は６時３０分と早い。
小生がバスに乗り込んだ時には、既に殆ど全ての席が埋まっていた。発車１０分前に乗車した小生が最後の乗客だった様である。
季節柄かもしれないが、乗客は、圧倒的に男性が多い。それも、平均年齢は４０歳程度か？
普段乗車する３号は、大半はカップルか女性であるのと対照的である。
新宿を出発して、自動音声アナウンス終了後、消灯。小生も、エアークッションとアイマスク、耳栓を装着して、早、夢の世界へ旅立った。
途中、おそらく、養老ＳＡ？での休憩前に、水平にしたレッグレストから足が床に落ちてしまい、目が覚めてしまう。
そして、京都到着まで、ウツラウツラ状態。
京都駅到着後は、再び眠りに就いて、終点梅田到着は６時１５分。
まだ、外は暗闇である。
そのまま、帰宅すると７時３０分頃に着いてしまう。まだ家族は眠っている。安眠妨害を非難されること請け合いであるので、梅田で朝食を摂ってから、帰宅することにする。
朝食場所は、既に、当たりはつけている。
東梅田にある、ホテル法華クラブ大阪内のレストランロータス￥945の朝食バイキングである。
ホテル法華クラブ大阪
バスが到着したのは、大阪駅桜橋口、大阪駅の西の外れ。延々歩いて、地下鉄御堂筋線乗り場のあたりで地下に降りて、東梅田方面に向かってさらに歩く。
そして、地下街の東の端、泉の広場で地上に出る。
扇町通りを少し歩いて、松屋の手前を右折して、暫く歩くと、右側にホテル法華クラブ大阪があった。
大阪駅から遠く、やや、分かりにくい場所である。ホテルのフロントで朝食券を購入。
ホテル法華クラブ大阪
そして、１階、フロントの反対側にある、朝食会場レストランロータスに入る。入り口で朝食券を渡して、席につく。それほど広くはないが、混雑している訳ではないので、席数は充分。
ひと通り、品物を見てまわるが、想像以上に充実していた。
飲み物は、珈琲、オレンジジュース、ミルクといった一般的な物の他に、アセロラドリンクがあった。また、サラダ、卵、パン、ご飯、焼き魚、といった一般的なメニューの他に、なんと、大阪の味、たこやき、どて焼き、おでんがある。
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流石に、朝食なので、串カツは無かったが。
また、朝からチョコレートファウンテンを回しているのも珍しい。
デザートは、本当は、チョコレートファウンテンを楽しみたかったのだが、いいオジサンが一人、チョコレートファウンテンの前に立ちはだかるのは、余りにも不気味すぎる。ので、止めておいた。
やや睡眠不足気味故、食べ過ぎは良くないので、ほどほどにして、ホテル法華クラブ大阪を後にする。
その後、ＪＲ大阪駅まで戻って、関空紀州路快速に乗車して帰宅。
それにしても、￥945でこれほど充実した朝食バイキングは素晴らしい。期待以上の朝食に巡り会えた帰郷の旅であった。旅の散策バスの予約は、楽天トラベル経由で。
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テレビで紹介！「産地発！たべもの一直線」沖縄県本部町アセローラフレッシュの
アセロラジュースです♪
1本 500mℓ/890円（税込）
カリブ海に浮かぶ西インド諸島では昔から食べられていたというアセロラ。
15世紀の大航海時代にスペイン人やイギリス人によって世界へ広がっていき、
日本へは1958年に沖縄に導入されたのが最初だそうです。
そんなアセロラは世界中に数百種類ありますが、無農薬・露地栽培にこだわった
生産量日本一を誇る沖縄県・本部町産のアセロラは甘味系を数年にわたって
品種改良しているそうです。
冷凍状態で届いたドリンクを解凍し、薄めずそのまま飲んでみました。
アセロラジュースというと酸味が印象的なのですが、やさしい甘さがあります。
かなり希釈されているアセロラドリンクを飲みなれているせいか、
限りなく生ジュースに近い、新鮮さも味わうことができました。
これ1本で、レモン約90本分のビタミンCが含まれているとのこと。
天然ビタミンCたっぷりで、肌にも良さそうですね。
アセロラジュースは、下記で購入することができますよ♪
創和堂(楽天市場）
http://www.rakuten.co.jp/souwadou/
参加しています。
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社食でカシミールカレーを喰らって晩飯にレトルトカレーを喰らった昨日の失態をすっかり忘れて昼に社食でカレー南蛮を喰らった者です。
こんばんは。
気付いて愕然としたので、帰りに松屋でトマトカレーを喰らってやりました。
気が済みました。
じきに、俺とカレーは同義と化します。
朝は野菜ジュースもしくはアセロラドリンクしか採らない習慣なので、朝食にカレーパンとかまではヤりませんけどね。
明日は休みで、中央線方面に赴く用事があるので、美味いカレー屋を知っている人は速やかに教えて下さい。
もし誰も教えてくれなかったら、新宿あたりでゴーゴーカレーにでも寄ってから向かうかも知れません。
てか、雨かな。
じゃあ、マーチンの３アイレットでも履いて行くかな。
したらば、引退試合になるかもね。
◎今日の一曲『サンバルカンの歌／(知らない)』
ま、覚えてないけど。
最近こっそりアセロラスカッシュに軽ハマりしている。
アセロラに微炭酸を混入せしめた例のそれだ。
アセロラは元来なるたけ摂取すべく努めている。
独り身＠安アパートだけに栄養バランスなどあったものではないので、野菜ジュースもしくはアセロラドリンクを採ることによりギリ健康を保持しているのだ。
で、まあ、あれだ。
アセロラスカッシュ美味しいじゃん、と。
しかるに。
大問題がある。
それはひとえに、炭酸ではない普通のアセロラジュースの方がもっと美味しいということだ。
真理である。
真理であるよなあ。
やや。
あ。
そうだ。
明後日2/28(火)は新宿伊勢丹店舗休業日ね。
だから明日は終業後に新年会みたいなやつをやるのよ。
楽しいか否かは己の気の持ちよう次第さねｗ
◎今日の一曲『オブラディオブラダ／ビートルズ』
真理であるよ。
シートマスクを買ってみた。ヾ(°∇°o)ﾉｱﾊﾊ
しかもプチプラ〜♪
これ
↓
ちょうどコスメコムで送料無料キャンペーンをやってたので
お試しに。(*^^*)
オスカル様のは398円だけど（評価が高いから買ってみた）
ピュアスマイルと雫は105円です。
ポイントも利用したから手数料も無料になっちゃった。(=￣∇￣=) ニィ
全部で千円ちょっとでした。（安っ）
左上のドリンク剤みたいなのはプレゼントの試供品です。
生姜の濃縮エキスで5〜6倍に薄めて飲むんだそう。
カラダの冷えが気になるときにでも飲んでみようかな。
んで早速ですがピュアスマイルの
アセロラっていうのを試してみました。（早っ）
ここ数日暖かい日が続いてて紫外線を浴びまくっちゃったからねぇぇ〜(>_<)
なんだか日焼けに効果ありそうじゃない？ってことで。
美容液は23ｍｌで、ものすごくたっぷりというわけではないけど
まぁ普通の量って感じ。使用感は混合肌用らしいけど
わりとアッサリ目で変なベタつきがないのでこれからの季節には良さそう。
このシリーズは脂性肌、混合肌、普通肌、乾燥・敏感肌用と
たくさん種類があるから
(ストロベリーとかトマトとかニンジンとかミドリムシとかカタツムリとか
キュウリとかハイビスカスとかミルクとかヘビ毒とか蜂の毒なんてものまで
まだまだいっぱい）
肌悩みや季節、その日のコンディションとかで色々と選べてイイかも♪
今回使ってみたアセロラは甘い香りがして、正にアセロラドリンクと
同じ香りがしたよ。
自分の好みの香りとかで選んでもリラックス効果が得られて良さそうです。
お手軽なアロマって感じ？
敏感肌の私ですが、肌に刺激を感じることがなかったから
今後もリピありかな。
6時47分、起床。また今日も間に合わなかったか。数分ほどで母と犬が帰って来た。朝食、そして薬。7時40分、一階のコタツで横になる。
一時間後、起床。二階へ移動し再び横になる。
12時前、「お昼だよ」の声で起こされる。昼食、そして薬。食後、母が農協へ連れて行ってくれと言うので車で送る。振り込みと通帳切り替えだけのはずなのに随分長い時間待たされたような気がした。30分は待ったんじゃなかろうか。13時、帰宅。
14時半、コンビニ決済とおやつを仕入れに自転車でコンビニへ。コンビニ決済は初めてだったけど簡単に出来た。今はカードで支払ってるけどカード止めてコンビニ決済に切り替えようか。カードだと無意識の内に出費しちゃうけどコンビニ決済なら現金払いだから手元の現金の減り具合が分かって、セーブも出来るかな ．．． と一瞬思ったのだが、結局欲しいものは多少無理しても買ってしまうからどっちでも同じか。手間がかからない分、カードの方が便利だな。という訳で現状維持とする。
17時半前、夕食、そして薬。20時まで、音楽を聴きながらWeb上をブラブラ。20時から一階に下りてTV。誰かぜんざいを食べる？と言ってくれるのを期待してしたのだが誰も言ってくれないので自分で温めて食べた。21時に再び二階に上がり、音楽を聴きながらWeb上をブラブラ。時間がたつのが早いなあ。
0時過ぎ、薬を飲んで布団を敷いて床につく。
今日の食事
・ トースト1枚
・ ブルーベリージャム
・ ヤクルト62 kcal
・ ヨーグルト46 kcal
・ りんご1個
・ レーズンパン2個
・ スパゲティ ミートソース
・ 今川焼き1個
・ アイス90 kcal
・ 飴玉74.0 kcal
・ アセロラドリンク95 kcal
・ １本満足バー190 kcal
・ ごはん茶碗一杯
・ 味噌汁
・ カレイのから揚げ
・ 鶏モモのから揚げ3本
・ 葉っぱ数枚
・ アイス69 kcal
・ ぜんざい一杯
今日の歩数 ： 0 歩
今日の体重 ： 62.4 kg
エビとあさりの和風だしパスタ 491 kcal・ 串団子 1本・ 1本満足バー 190 kcal・ アセロラドリンク 95 kcal・ あんこ餅 1個・ マンゴープリン・ ごはん 茶碗一杯・ 味噌汁・ 刺身 数切れ今日の歩数 ： 歩数計電池切れ今日の体重 ： 61.5 kgもっと見る
気分でワインのアセロラドリンク割り。ボリュームたっぷりで食べ終えると満腹になった。しかし、満腹感に浸ってもいられない。郵便ポストには年賀葉書が届いていた。何枚かは当方からの年賀状の送付先に入っていないところから...もっと見る
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半個・ 手巻き寿司 数巻・ たい焼き 半分・ アイス 137 kcal・ ゼリー de ゼロ 0 kcal・ メントス 144 kcal・ 一本満足バー 190 kcal・ ごはん 茶碗一杯・ 味噌汁・ カツオのタタキ 数切れ・ ごぼうサラダ 少々・ クリーム玄米ブラン 174 kcal・ アセロラドリンク 95 kcal今日の歩数 ： 1,311 歩今日の体重 ： 60.1 kgもっと見る
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