微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

自己

2017-10-15 07:18:23 | 
小鳥たちの声を聴きながら

呼吸を楽しみます

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

呼吸にかえる朝のひととき

自己にかえる

自己のために在るひととき

自己をみつめ

自己と会話をし

自己をいたわるひととき

自己は大切な存在

よい一日を
いつもともに

コメント    この記事についてブログを書く
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 生きる | トップ | たいせつに »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。