微笑みを生きる

微笑みを生きるをテーマに日々の気づきを散文形式でときには詩を交えて綴ります

自然の今

2017-07-11 05:42:08 | 
小鳥の声を聴きながら

ゆっくりと息をととのえます

すう息

はく息を 意識しながら

朝の数分間の静かな時間

心と身体がほっとする時間です

自然の今

身近な自然の今

木々は草花は

川は鳥たちは

五感で身近な自然の今を感じる

自然はたいせつなとも

良い一日を
いつもともに
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