微笑みを生きる

微笑みを生きるをテーマに日々の気づきを散文形式でときには詩を交えて綴ります

信頼

2017-04-30 05:14:00 | 
心からその人のことを思うときには

いつか信頼へとつながっていくことでしょう

信頼とは愛すること

愛することとは

心からその人のことを思うこと

その人のすべてをうけいれること

すべてをうけいれるとは

そのひとのありのままを愛すること

私が私であるように

あなたはあなたでいい

それでいい

良い一日を
いつもともに
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

手あて

2017-04-29 16:36:40 | 
患部に手を当ててひたすら祈る

よくなる、よくなると

祈りは実践

いつもともに
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

無常

2017-04-28 04:24:01 | 
常ならず

人も自然もすべてが常ならず

そのときそのときなのです

今日はそうでも明日は違うかもしれない

そのときそのときを味わいます

そのときそのときを楽しみます

すべてを無にしてあるがままにすごす時間

とても新鮮であり

心の休養となります

良い一日を
いつもともに
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

感じる

2017-04-27 21:02:04 | 
そこに立つとスーと気持ちが落ち着きます

これが俗にいうパワースポットと言う場所なのでしょうね

感じるということ

五感は知識に結びつき情報が感じる力を妨げてしまうことがあります

ただ感じてみるのです

感じてみることで

わかることがあります

感じること、感じるものが答えであり

真実なのです

良い夜を
いつもともに
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

祈り

2017-04-26 21:00:40 | 
祈り

どうにもならないこともある

そんなときにはひたすら祈るだけ

祈りがとどきますように

祈りとともに日々を過ごす

良い夜を
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

身体に聴く

2017-04-25 19:41:34 | 
疲れがたまっていたのでしょう

昨日は久しぶりにいつ眠ったのかもわからずに熟睡していました

身体に聴く

身体の声を聴き身体の声に従う

思考を消し

身体の声を聴いてみるといい

身体にとって今何が必要なのか

いまどうしたらいいのかがみえてきます

いつもともに
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

平和を祈る

2017-04-25 19:31:49 | 
平和を祈る

眠る前に

心を穏やかにし

平和を祈る

ひとりでも多くの人が平和を祈り続ければ

平和への道は少しづつつながっていくでしょう

良い夜を
いつもともに
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

あるがまま

2017-04-23 20:28:53 | 
一人の人の中にはいろいろな内面や感情があります

そのどこを見るかでその人に対する印象は違ってきます

他者への視点は自己の心の反映

あるがままに他者をみてみる

他者が辛いという言うなら辛いのでしょう

他者が幸せと言うなら幸せなのでしょう

そういうこと

求められれば答えればよい

求められないのなら聴けばよい

良い夜を
いつもともに
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

信頼

2017-04-23 04:39:48 | 
Iam OK You are OK

だよね

相手のことを心から思うとき

言葉は感じたままを伝えることができます

心と心の会話ができるでしょう

私はあなたを愛します

私はあなたを信じます

良い一日を
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

在る

2017-04-21 23:14:08 | 
求めるものが何も無くなった時に

ただそこに在ることを楽しむことができるようになります

在ること

ただそのことだけで

それでいい

それだけでいい

良い眠りを
いつもともに
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

2017-04-19 21:54:42 | 
今は何もないのに

過去の記憶や

未来への不安で苦しんでいる

もう過ぎてしまったこと

まだ来ぬこと

今へ帰るといい

今ここの平穏を感じ

今ここの幸せを感じられればいい

今自らの身体はどうなのか

身体に聴けばいい

お腹が空いていないのに

口寂しくて何かを食べてしまう

身体が記憶や思考に支配されているときには

身体に聴けばいい

今どうなのかと

空いてもいないお腹にさらに食物を提供することはなくなる

身体に聴きなさい、今身体に何が必要かを

思考にもどることなく、身体に聴くといい

知識を外し、身体に聴くといい

良い眠りを
いつもともに
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

2017-04-18 21:41:31 | 
考えるよりも

感じなさい

感じたままのことが

真実です

良い夜を
いつもともに
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

おまかせする

2017-04-17 18:45:47 | 
おまかせするとは

運命を受け入れていくということかな

依存とおまかせするは違うよ

依存は責任の所在を他者に求め

おまかせするとは

責任の所在は自らにあるとすること

せいいっぱいやってあとは運命にまかせる

今できるせいいっぱいのことを自らの手で行うことで

おまかせできるのでしょうね

良い夜を
いつもともに
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

生きた言葉

2017-04-16 21:41:05 | 
なんだろうね

こうあるべきとか

こうしなさいとか

教えの言葉はそうだねとあまり心に入ってきませんが

ひとりひとりのそのとき、その場での気づきの言葉は

心に入ってきます

生きた言葉

それは今ここでの気づきだからでしょうね

同じ時間に同じ場所で同じ場面を体験したとしても

人それぞれに感じることは違うはず

だから面白くまたそうなんだと感動もある

生きた言葉は面白い

良い夜を
いつもともに
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

あてにしない

2017-04-16 16:43:40 | 
あてにしない

あてをつくらない

あてにしたり

あてをつくってしまうと

そのために生きることになります

それよりもなによりも

今できることを

今やりたいことをやるのがいい

何かのために何かをするのではなく

今やりたいからする

結果を気にしない

評価を気にしない

今できること

今やりたいことをするだけ

いつもともに

コメント
この記事をはてなブックマークに追加