めざせ中医学的健康生活

私流薬膳と健康的な生活スタイル+日々のあれこれ

ミント緑茶でスッキリ

2017-04-06 | お茶
ようやく春らしい陽気だわ〜

って思ったらこの風! そうそう、春は風の季節でした。

桜が満開できれいですね。今年は満開の桜での入学式になりそうですね〜


さてさて、寒くて調子を崩す人がいるかと思えば、暖かくなってきてもそれはそれで調子を崩す人がいるわけで。

私なんて最近バタバタとして自分のケアに時間をかけてあげれていないのでこれからの暑さがコワイ…

デモ大丈夫!

私にはミント緑茶があるし、それに台湾マダムからいただいた菊の花があるのですから!!

カフェイン無しがいい時はミントだけか、ミントに菊の花を。

気分に応じて選べるのは楽しいな〜♪



ミント・菊の花・緑茶

これらは全部クールダウンできます。

温かいお茶でクールダウン。体に負担無くクールダウンです。

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