めざせ中医学的健康生活

私流薬膳と健康的な生活スタイル+日々のあれこれ

カラーピーマン

2016-10-12 | Weblog
お弁当用に購入。


と言うことは、私も朝食か昼食に食べます。

暫くちりめんじゃこと炒めるのにはまっていましたが、赤ピーマンには苦みが少なかった様な気がして素炒めにしました。

ちりめんじゃこと炒めるのほ苦みがあった方が絶対に美味しい(と思う)から!

お弁当にはいいですね。地味なお弁当が見違えます。これに卵の黄色やかぼちゃ、人参等のオレンジ色があれば言うことなし!

夕食だけでなく朝食やお弁当にもお魚を使うようにしているんだけど、最近ちょいと似た様なおかずになりがちです。

なので見た目だけでも華やかにという作戦。



お弁当作りは良い頭の体操になりますよ〜




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