マラソンは甘くない

昨日、佐倉毎日健康マラソンに出ました


朝からやらかしまくりｗｗ


遠い、佐倉への旅は始発までは早くなくても、4:54の電車
電車に乗り損ねる
乗り継ぎの関係で、次の電車は30分後に佐倉に到着


しかも、バスがめちゃごみで、会場に着いたのは、スタート1時間20分前
ゼッケン受付を済まし、たくさんの模擬店（佐倉のお土産グッズいっぱい）で見たり、試食したりしてたら、スタート1時間前

Ｙ－みんと合流

トイレはたくさんあるのに、仮設トイレ含めて、すごい列
こーいうときは穴場を探すに限るので、薄暗い野球場の事務所みたいなとこに行く

つぎに待ってたのは男女分かれてないトイレのみ
親切なおじさんが入り口で見張っててくれて

そんなこんなでストレッチしかしてないのに、スタート20分前
荷物預けようとしたら、一つ200円
金取るのー
てか、無駄に荷物が多い私は一つにまとめられず

もたもたしてたら、スタート5分前
Ｂっちさんと岡Ｚさんに会い、５人で急いでスタート場所へ

目標タイム順だったんだけど、これがまた大失敗
こういうときはみえはって前に行くに限ります
スタート場所まで、１分以上かかった


で、ゆかりのペースメーカー
最初の1㎞はグロスタイムにして、6分くらいだったんだけど、
その後は順調に4′45″～50″/ｋｍを刻む

5㎞　24′12″
10㎞　48′10″【23′58″】
15㎞　1゜12′11″【24′00″】

ゆかりのことめっちゃ応援しながら進んでたんだけど、、
ここで
その後は、5′10″/㎞で私は走ってたんだけど、ついに追いついてくれなくなり、
先に行かせてもらいました

もし、私が4′55″/㎞で刻んでたら、もっともったのかな
ごめんなさい
だって、東京国際の基準上がりそうだったから、、
それに45″～50″ペースにはまってた気がしたから。。

18㎞から一人旅

そしたら、一気にペースあげちゃった

20㎞　1゜35′33″【23′22″】
ハーフ通過　1゜40′16″
25㎞　1゜57′13″【21′40″】

あっきらかに、調子に乗りすぎ

ここで、Ｋ柴くんに会う
名簿見る時間とか全くなくて、出てるの知らなかったから、ビックリ
久々に話せて、楽しかった

そして、実は入賞狙えそうな位置にいることが判明し、
じゃあ、頑張ってみますかとペースを上げる

30㎞　2゜19′32″【22′18″】

32㎞までは順調に行ってたんだけど、
風がすごくて、ペースが4′50″～5′00″/㎞に一気に転落
しかも、脚も痛くなる寸前みたいに、ちょっと痛み出てきちゃって

35㎞　2゜43′17″【23′45″】

35㎞からスパートかけたけど、あまりあがらず
37㎞通過したら、自分が余裕ありすぎなのに焦って、おもいっきり体を動かしてみた

そーしたら、ペースアップ

陸部の実績に少しでも貢献したい
それには賞をとることだ

このあたりから、前に女の人発見
を繰り返し、
５人抜く

40㎞　3゜07′01″【23′43″】

ラスト1㎞切ってから、前に２人見えて、ラスト500m以降の坂で１人抜いたけど、
余裕あっても、私のスピードもこれ以上あがらず、
（jogしかしてないから当たり前）
獲物を目の前にして、一人抜かせず


結果、、



３時間１６分５９秒　（７位）


１０位までが入賞
無難に賞ゲット


しかし、
やっぱりフツーに練習してないと１５分は切れないんだね
２週間ちょっとjogっただけでは出るものではない



そして、超薄いアミノバリューの給水をとり、
めっちゃ寒いのに待ってたものは
クロワッサンとバナナ
クロワッさんなんて食べる気しないし
バナナ嫌いだし


「ほくほくのじゃがいもありま～す」


ほくほく、ゆでじゃが
食べたい

「アンケートに答えてください」

しょうがない、汗のユニフォームで寒いけど、こたえるか
寒い、寒い、やっとできた

「どうぞ」

ん
「産地直送じゃがいもです」

生だし、食べられないし、寒かったのに、ひどいー


そして、凍えながら、野球場の手荷物預かり所まで行く
しかも、気付くと、早速ひどい筋肉痛でよた②しか歩けない
しかも、すれまくってて、ひりひり


そんなこんなしてるうちに、
表彰の招集がかかる


行くと、すでに、椅子の上に賞状とたてが置いてある

「６位までしか表彰台には乗れないんで、寒いし、もう帰っていいですよ」


あと一歩で、、
てか、あと２００ｍあれば、抜けたんですけど、前の人

帰ってとかいってひどいし、表彰台に乗りたかった

泣きそうになりながら、その場を去る



で、みんなで最後に写真

表彰台にのれなくても、４～１０位の人はたての刻印されてる数字が違うだけ

「何気に立派なたてだよね～」と見せると
ｋ柴くんが発見


「これ、４０歳～５９歳の部になってるよ！！」

Σ(￣ロ￣ｌｌｌ）
∑（゜□゜|||）
；￣□￣）・・・

ありえない

後日、１８歳～３９歳の部のたてが送られてくるらしいです



なんだか、ドンマイって感じなこと連発だったけど、

全く、苦しさを味わうことなく、フルマラソンを走り、フツーにめっちゃ楽しかった
走った後は、千葉在住のりくどーのみんなとご飯食べたりで楽しかった
充実した日曜日でした





マラソンって正直だよね。。

ちょっとやそっとjogっただけでは、
タイムも出ないし、
表彰台にだって乗せてくれない

去年の優勝タイムが3時間18分台だったから、甘く見てたのかな

でも、体調を万全にできれば、
ちゃんと頑張った成果がもろに結果としてあらわれるのも、フルマラソン

だから、おもしろいんだね
がんばれるんだね
マラソン、大好き

今期、何気に、フルマラソン４本

11月3゜10′33″
1月2゜57′39″
2月3゜38′34″
3月3゜16′59″

次回は、最後の東京国際女子マラソン
絶対に、もう一度、サブスリーで走る
秋に向けて、頑張ります



さて、勉強に戻りますか

写真、246枚現像

焼き増ししてあげたのも含めて
大島とか、記念すぎるショット４枚をみんなに



昨日は、久々にぽんコースを走る
雨降ってたけど
朝練できなかったし、授業後に

そして、奇跡的に電車座れた
ふと目が覚めると立川～あぶなーーーい

んで、23時までエクセルシオールで論文の書き直しをやって、
帰ろうとすると、

練習道具一式ない

網棚に忘れた


私、何回目だよーー
いや、１年３ヶ月ぶりだーー
そんなの言い訳になんないーー


急いで駅まで戻ると、
遺失物係の部屋の前にすごい列

みんな忘れ物しすぎだから
あ、私もその一人

結構待って、、
確認してもらうと、青梅に届いてました～
やっかいだわ、青梅行き


今朝は、別のランシュー＆ジャージで走ればいいのに、
何かやる気起きずに、朝練スルー


明日はマラソン

今回はグラノーラとかなしだよって思ったのに、
お母さんが買ってきたとかでゆかりが食べてて、食べたくなって食べる

そう②、最近ダイエットを始めた私
ＭＡＸ体重から2.5㎏やせました
あれは、ないわーって感じの体重だったからね
とりあえず、ほにゃららキロを切ろうって思って、まさにそのほにゃららキロになりました
切れなかったのが残念


しかし、今朝、朝食後に、グラノーラ食べ、ココア食べ、ジャイアントポッキー食べ、こんにゃくゼリー食べ、、

そこまではよかったんですが、、
お昼頃、もっかい。グラノーラ食べ、お菓子食べ、、


部屋に戻ったら、ふと、今までの疲れが出てきて、寝ちゃった


てか、今起きました。。

だってだって、、
何度か目が覚めそうになったんだけど、
すっごくいい夢見てたんだもん
どんな夢だったかは秘密
私が絶対に起きたくない夢だよ

でも、最後まで見たら、、
見なきゃよかった
約束を破られたんです



あーあ、
まじないわぁ
今日、全然勉強してない
てか、めっちゃ太ってそう

あと0.4㎏で、去年の身体計測より、軽くなれるとこだったのに、
これはアウトかもしれない予感

Ｋ先輩に、「太れたたんだから、戻せる、痩せられる」って言われたんだけど、
確かに、太りすぎの分はすぐにやせられました。。
今、リバウンド疑惑だけど

とりあえず、マラソン後のまたがんばるかな

今、ゆかりにグラノーラ食い過ぎって怒られた
あれくらい、フツーだよ、フツー


マラソン、大丈夫かな
最近、走ってて、ハム痛いし、かなり心配
てか、治んない
どうすればいいんだろう



明日の目標

サブ４で
途中まででもできたら、引っ張ってあげるけど、
今の私にペース感覚というものがある自信がありません
ごめんなさい

でも、大会の楽しさでテンションで、意外と走れたりしてね
そんな、奇跡的なことはないか


でも、何気にここ２週間、週６で走ってました
jogだけだけど



てか、早く青梅駅にランシューもろもろ取りに行かなくては

無事できた♪

昨日の朝練は疲れて体動かなかったから、筋トレして、気分転換にコースをかえ、国分寺、国立市方面を40分程jog(・ω・)/
そして、逆上がり練

学校に行って、勉強し、夕方から卒コン☆

大好きな卒業生たちと楽しい時を過ごせて幸せいっぱぁい(≧▽≦)♪♪
めちゃ楽しかったo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

ホントは行きたかったけど、さすがにマズイだろと、１次会で帰り、、

論文が書き終わってなかった＆今日9時～指導してもらえるから、家に帰って書き書きφ(．． )

3時まで頑張っても終わらず、眠くて頭回らなくなったので、寝た(*_*)
そんで持って5時半に起きて、きちんと仕上げました(´∀｀)

もちろん、9時前にきちんと学校につき、論文見てもらった(b^-゜)


論文らしくなった!!!
一気に上手に書けるようになったね!!!


ほめられたぁ(*^ー^)ノ☆

まだまだ直すとこはたくさんあるけど、合格もらいましたヽ(゜▽、゜)ノ


午後は、自己アピール文の書き方から始まる第２弾、教採講座(^^)

頑張ります☆☆☆

わたしの大学

学務部長室から２冊も郵送されてきました


これは、新入生に配られる200ページ程の本
その中の、第１部　第３章　サークル活動について

これを家政学部代表として執筆することを学務部長に選ばれ、
「陸上競技部に対する思い」
というタイトルで書かせていただきました
あつ～く、陸部をアピール


うちの大学は新歓にかなり制限かけられてるから、
誰よりも先に、陸部の新歓活動ができるよ

やったね



にしても、、
読み返してみると何か、恥ずかしい
てか、私が書いたのと多少文章変えられてるんだよね
これじゃあ、恥ずかしいかも


ともかく、、
１年生が入ってくれますように

８日の新歓もがんばるぞぉ




今日は、
サクラとコブシとユキヤナギが満開に咲いてる昭和記念公園のまわりをjog
そして、ついに㌔５くらいで走れました
いや、平均は5′20″/㎞なんだけど

そして、逆上がりの練習をして、10回でギブアップし、
テキトーに鉄棒でぐるぐるしてたら目が回り、ヘロヘロ

懲りずに、二重跳びの練習
お母さんに「二重跳びもできなかったの？？？ダサいわね～」と言われた
はい、ダサいです。。
運動神経ありません。。
運動は体力勝負だと思ってますｗｗ

小学校の時、縄跳び大会は二重跳びではなく、フツーので何回跳べるかだったじゃん
回数勝負で、女子で優勝したことあったから、二重とびできないことに対して、全く劣等感がなかったんだもん

コツコツがんばろー



で、今日、人身事故がおきて、馬場で電車が止まっちゃたから、こっから学校まで歩いていった。。
意外と近い、23分で到着


こんなに体動かして、やっぱり待っていたものは、
睡魔
講座がしんどかった


もう、眠いーーーー
まだ、２つ目の論文が書き終わってないのに．．．



というか、ヤバイ。。
脚が痛む
やっぱり、これは重量オーバー
怪我が治ってないだけ

サクラマラソンが

粘ったけど、、

２時まで粘ったけど、書き終わんなかったーーー

今日はみっちり指導してもらって、柱①だけ合格もらった
つまり、またまた書き直しの不合格です。。

でも、新しい論題ももらったからもうちょっとってこと
ってことで、28日までに２つの論文を書く

指導してもらったことを生かさなきゃとあーでもない、こーでもないと書き直してたら、
こーしたらないよう良くなるとか考えてたら、
結局、まだ１枚も書き終わらない

費やした時間、４時間強


これでは卒コンにいけなくなってしまう



教職教養の講座は明日でおしまい
復習が追いついておりません

明日は朝練したーーーい



今日、部室でＫ先輩にあった
帰り道、Ａ先輩にあった

４女の先輩に会えるだけで幸せ一杯
ほんとうに
先輩、大好き


さかあがりとにじゅうとびがんばるよん
やせます
なんとしてでも
ぜったいに

よくよく

今度は走りたい欲望に負けて、多摩センターまで行ってきました

アプリによると、
走行時間2時間40分
走行距離22㎞

万願寺からは疲れて歩いて帰って、45分walk、3.5㎞

消費カロリーは900らしいけど、
暴食のカロリーのが多いし



でも、久々に中大に侵入してあの山を走ってなんかすっきり
でも、すっきりしたのは気持ちだけ
お腹は決してすっきりしない
もうやだー


フルマラソン走れる気がしなくて、こわくなっちゃいます
スピード入れてないお陰で、脚が痛み出てないのだけが救い


やせたいよー
やせたいよー
やせたいよー


論文かけないたびに太っていく。。
論文書けるようになりたいよ

先生、１年間ありがとうございました(・∀・)

子ども達が自発的に帰り際に言ってくれた言葉☆
教室を出ようとする私を「待って～」と声かけして(^▽^)


「４年生になってもくるよね???」
「うん、みんなと一緒だよ」
「よかったぁ」

休み時間にはこんな会話をたくさんの子ども達とした☆


すっごく嬉しいよ(≧▽≦)


頑張ろう、頑張ろう、絶対に☆☆☆


くじけない
自分に負けない
頑張るのみさぁ☆☆☆

サーカスのライオンは朝吠える

木下大サーカスが昭和記念公園の隣にきてるんだよね☆
朝からライオンは元気だ～(´∀｀)
てか、ニワトリみたい☆


そんなことを感じながら、今日は４時間睡眠だったため、15分で辛くなった(T_T)

走る時間＞睡眠時間
の体力戻ってきて～

ヘロヘロで体幹は１しかやらなくて



今日初めて、歯医者で治療中寝た(-з-)
お陰で眠くなんなかったぁ☆彡


あ、もちろん歯医者さんに笑われたけどｗ



ホントやばい
このままじゃやばい
時間が足りない＼(゜□゜)／


推薦欲しいけど、やっぱ厳しいよな～
今年も小論文で学内選考なのかな。。
１次試験免除の枠なんて、厳しいよ
コツコツやらなきゃね(・ω・)/


学校の近くに住みたいよ
電車止まった(＞＜;)

ハッピースマイル

笑顔が止まらない状態で帰ってきました


今日は夕方～１Ａのときの親友達と
６人グループなんだけど、ドタキャン多くて３人
この春飲み会、最後の幹事イベントです

にしても、
こんなにも笑いが止まんないなんて

私って高校の時と全く変わってないんだーー
へへへへ
漫才やってるかのような生活、それで、いいよ


ちえは幼児に遊んでもらう幼稚園の先生じゃなかったのー？？
そんなことはありませんが、
前回あったときと、私の将来の夢も変わってる
月日の流れを感じた


そうそう、、
私が酔うと大変なことになるからと心配されてたりｗ
高１の時のキャンプで初めて口にしたとき、山登りしたそーで

これだけ載せると何を話してきたんだって感じだけど
まぁいろいろ
全てが懐かしいね


大手食品メーカーの研究所に就職が決まった友達はシズオカに。。
医学部短大の友達はハンノウの病院に。。
もうこうやって会うことはしばらくないんだな～って思うと寂しい


出逢いがあるから別れもある。。
いや、私に出逢いはないだろー、次、４年だもん
みんな社会人なんだねーー

現役の３人は４年生で、
今日これなくなったＫ子は学校行きながら働いてるし、
医学部短大って３年だしで、
私だけまだ学生なんじゃん
ちょっと取り残された気分かも


私もがんばらなくっちゃ
みんなの頑張りを見てると頑張れる


なんか、飲みすぎたかも。。
頭がぐらん②。。

名古屋国際女子マラソン

一番の感想は、、
２人旅めっちゃ楽しかった


青春１８切符で行って、片道７時間くらいで、めっちゃヒマかもって思ったんだけど、退屈なんか感じられない

時系列で細かく書きたいけど、
今日の模試の復習も明日の講座の予習も終わってないから、
夜中に覚醒したら書きます



そして、マラソンの感想





やっぱり、、
スタートラインに立ちたかった

悔い。。
やっぱり悔しい。。

自分がこのフィードにたてなかったことが、、

しかも、前日のホテルでの１次点呼では、

棄権しますって言ったら、棄権届け書かされて、
ゼッケンとＩＤ取り上げられて、
１８切符で帰るからどうせパーティーは行けなかったんだけど、
当日着替えて応援しようと思ってたから更衣室に入るＩＤとか没収されて、
「来年は出場してくださいね」
といわれたのが屈辱だった。。

大阪で記録出せて、結構満足で、
東京マラソンとか遅かったけど、怪我してたし、全く気にしてなかった。。
合宿でだって、気持ちは男子Ｂの中で走りたくても、脚が無理で
現実は女子Ｂで一部しかできなくても
とりあえず、走れたことに満足だった
楽しいから、思ったよりもかなり走れたから大満足みたいな感じ

駅伝だって、そう。。
1500が専門のＹかちゃんの希望により、私が女子のロング区間を走ることになり、撃沈だったけど、脚やべーーーーーしかマイナス感情はなく、、


速く走りたいとか、強くなりたいとか、、
今まで切に願ってた感情が全く浮かばなかった。。


のほほんとたのしーーーく
名古屋もフツーに考えて脚が無理だろ的な感じに棄権決断
来年は、はーしろっ
と軽く考えてただけ、、


実際に、点呼で棄権届け出した時点から、何か言葉にしがたい感情が私の中に生まれてきた。。

ＩＤとられて、競技場出入りできなくてムカつくっていうだけの気持ちではないことがわかった。。

昨日、スタートの様子を見た。。
生で、国際女子マラソンのスタートを見るのは１年の時の東京国際以来、、
後は、自分が走ってきたから。。

本当はここで走っているはずだった

そう思ったときに、私も走りたいってすっごく強く思って、本当に本当に悔しくなった。。

Ｑちゃん応援とかももちろんしたけど、
トップ選手たちを応援しながら、
私も走りたい、私も走りたい、、ってそればかり思ってしまった。。

追っかけで応援するの、すっごく楽しかった
特に、21、26、31㎞地点と３回通るコースでは、
ワンセグで情報キャッチしながら、
もうすぐ～～～
と大興奮だったし。。
ゴールを見たい一心にＲちゃんとＭさんと３人で走ったのとか、上り坂で練習やってるみたいでおもしろかったし。。

でも、気持ちに影がある。。

走りたいんです。。
走りたかったの。。
私も、このフィールドで。。


悔しい
悔しくてたまらない

久々に感じたこの気持ち
大阪前で満足な練習ができなかった時以来。。

もう一度、走れる体に戻したい。。
もっと、もっと走りたい。。



これは、名古屋での大きな収穫としておこう！！


そうするしかない！！！！！




ところで、
昨日走り回ったら、起きた瞬間からハムがズキ②痛んでる


走りたくても走れない。。




でも、まだ②がんばる！！！！
頑張りたい！！！！


東京国際の恐怖を克服したい。。
最後の東京国際に。。
もう、ホントにラストチャンス

あの市ヶ谷の坂を軽やかに走りたい


東京国際で記録出したい


だって、別に大学の広報なんて気にすることないんだけど、
東京国際はあんだけ大注目してくれたのに、
大阪でサブスリーで走ったって、何にも。。

河口湖で入賞してくれた時も、学生課は称賛してくれたのに、
大阪で記録出したって、さっぱり

まぁ、大学側なんて気にする必要ないんだけど
気にしてなかったんだけど、
今月号の学園ニュースに東京国際の記事が載ってて、
一応、名が知られてて、
資格課程指導室とかに手続きしに行くと、
あ、マラソンの。。
みたいに話しかけてもらえる
贅沢なこと言ってるのは百も承知だけど、
そう話しかけられて、
実はこの前大阪国際に出て、そっちのが記録出せて、、
とか言ってもスルーされるのが悲しかっただけ

ごめんなさい、そんなこと人に強要するものではないです
私はただのワガママだよ。。


もう、最近、ホントダメだ。。

自分に自信がなくって、そのせいで、細かいことばかりに目がいってしまう
人にバカにされたくない
何で、こんなに自尊心が強いんだろ？？
私はこんなんじゃなかったはず、、
最近、本当におかしい気がしてしまう。。
人の目を気にしてばかりだし
なんとなく、情緒不安定なんですかね？？

今日の模試も最低。。
あーーぁ、、

ぐぢぐぢしたって仕方ない
何もいいことはない

そーゆー気持ちになった時は、
どーしたら、そーゆー気持ちから脱出できるか考えなくっちゃね。。

とりあえず、身を引き締めなきゃ


生半可な気持ちでは太刀打ちできないたくさんのことが待ち構えてる気がするから