white sunday,ティティ,(ウエスティ)のスローフード日記

ウエスティ、ティティのスローフード日記、手作りごはんで元気になろう。

4月13日、きょうのゆうはん、カンパチのお刺身&茹でた馬肉。。

2010-04-13 23:48:19 | Weblog
 いや~~ん、、かわい~~~。。



今日のゆうはん、、、カンパチのお刺身、茹でた馬肉(昆布だし、しょうが)茹でアスパラ、きゃべつ、油揚げ(茹で)
サプリ、、、必須脂肪酸、VC,プロザイム、アイヘルス。。
デザート、、、歯磨きガム、ヨーグルト(ミルクシスル)