ミクの未来のための39日記

シドニー→バンダバーグ→ケアンズ→ブリスベン→ケアンズ

頑張りすぎた

2016-10-18 21:02:48 | 日記
今日はZUMBAの日◎
走って行ってZUMBAして走って帰ってくる。
or
いつものコースを走り、一回家に帰ってきてからチャリでZUMBAへ。
どっちがいいかなぁって考えて
今日はとりあえず先に走ってからチャリで。

失敗。。。

ZUMBA5時半からでランニングを4時過ぎに始めたら
メッチャ暑くてやける‼︎
長袖長ズボンだけど顔が…。
この時間に走るのはやめよ。。。

帰ってきて足を冷やしてプロテイン飲んで
チャリでZUMBA。
やってる途中でチョット足痛くなってきちゃった。。。

頑張りすぎちゃったな。。。
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« ツブツブ | トップ | キッチン戦争 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。