標準体重

あと３日で、予定通り６ヶ月の禁酒が終わる。正月もアルコールなしの甘酒で過ごした。
期間中は一滴も飲みませんでした。

とりあえず肥満度を調べた。（血液検査も後日する予定）

　・ＢＭＩ＝体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)、　　（指数が２５を超えると肥満だが、２２でした）

　・標準体重(kg)＝身長(m)×身長(m)×２２、　（私の標準体重６６kg、体重は丁度６６kgでした）

何れも正常値、禁酒のお陰かな。
今では飲みたいと思わなくなったが、今後も続けるかは考慮中です。