リターンズ ローイング日記

還暦おやじ達のローイング

朝日に向けて

2017-01-25 18:39:03 | エルゴ
 一月二十四日(火)

 本日から朝日レガッタに向けてトレーニングを開始しようと思います。

 と言っても別に特別な練習をする訳ではありませんがとりあえずの目標設定です。

 

 でもこんな感じのタイムです。

 我ながらショボイ、ショボすぎます。

 10分X2

 ① AVE2’08”6 SR20

 ②   2’10”3  17~18

 ③   五分でリタイヤ
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