池田朝練

今年初めての池田町ロード朝練です。
粟田部から板垣坂を登りますが、辛い！
次第に雪が多くなって、涼しかったです。
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＜本日のデータ＞
走行距離 57.38ｋｍ
走行時間 2：21：13
平均速度 24.3ｋｍ/h
最大速度 50.2ｋｍ/h

湖東の山

醒ヶ井のゲートから林道に入りますが、
お寺の入口に繋がれた犬に吠えられます。

林道分岐を右に入りますが、急すぎてすぐに
押し歩きになってしまいます。途中に工芸の
建物が一軒ありました。　　詳細へGO！




今日の山は、貸し切り状態でした(^^)

開花宣言♪

ようやく暖かくなって、やっと梅が開花しました。
３月の天候不順のため、例年よりかなり遅いです。

こぼれ種から咲くサクラソウは、今年は大雪で
全滅状態です（涙）　春の花へGO！

薙刀山

白山中居
和田山牧場跡地
椎高谷
薙刀平
薙刀山

季節外れの降雪のため、重雪のラッセル。
予定時間をオーバーしてしまい、薙刀山を
往復するだけになりました。帰りは
陽当たりが良いので、バリバリモナカ雪！
ファット板で正解でした。 詳細へGO！

文殊山

大正寺から登山開始。登山道がぬかるんで
いて、すぐにシューズが泥だらけになって
しまいます。鉄塔付近はうっすら雪化粧。
どおりで寒いはずです。 詳細へGO！


＜所要時間＞ 約２時間



彦根から近江八幡（観光サイクリング）
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ザ・タイガース武道館

ザ・タイガース再結成ライブ録画で久しぶりの夜更かし(^^)
＜タイガース＞
沢田研二（ジュリー） Vocal
岸部修三（サリー）　Bass（一徳に改名）
森本太郎（タロー）　Guitar
瞳みのる（ピー）　　Drums
加橋かつみ（トッポ） Guitar、Vocal（脱退）
岸部シロー（シロー） Tambourine（加橋かつみの脱退後参加）
（敬称略）

リードギターの加橋かつみがいないのが残念ですが、
なんとドラムの瞳みのるが４０年ぶりに参加(^^)/　
芸能界と決別して教員をしていたとのことですが、
ただ１人体型が変わらず、パワフルな演奏で
素晴らしかったです(^^ゝ

病気療養中の岸部シローが、車椅子で途中出演。
一番若いはずなのに、あまりの衰えに驚きました。

TIME IS ON MY SIDE、TELL MEなど、STONESの
曲が３つも入っていて嬉しかった。アンコールは
観客と一緒に「I Can't Get No」 Satisfaction♪　
会場の熱気が伝わってきました(^^)

こうして改めて見てみると、岸部一徳のベースが
重要な位置を占めていて、格好良かったです！
加橋かつみの「花の首飾り」を聴きたかった．．．．


春の花へGO！

＜ランニングNo12＞
小雨ですが、もう一度タイガースの武道館公演を
見て元気を貰い、ジョギングにお出かけします(^^)
左股関節を労りながら、近場をゆっくりペースで
走りました。（５０分）
＜上・下衣＞SuperStar Windbreaker
＜下衣＞Asics ロングタイツ
＜シューズ＞Asics ライトレーサー

銀杏峰から部子山

宝慶寺いこいの森
前山直登尾根
銀杏峰
部子山
西割谷
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JOG＆MTB＆庭

＜ランニングNo12＞
いつもなら４０分もかからないコースですが、
今日はゆっくり回復ジョグなので、５５分も
かかってしまいました。脚の状態はまずまず
でしたが、左股関節はストレッチをすると
かなり痛いです。　　詳細へGO！



＜上衣＞ALTURA Bikewear + 半袖Tシャツ
＜下衣＞SAUCONY Short＋防寒タイツ
＜シューズ＞Championトレランシューズ



帰宅後、泥だらけのMTBの洗車とフイットの
タイヤ交換です。アウトバックは山スキーで
まだ使うので、４月末までスタッドレスの
ままです。

午後から松と槇の雪吊りを撤去しました。
松は雪吊りも撤去も、どちらもチクチクして
面倒だあ〜（涙）

なんやかんやで意外と忙しい日曜日（苦笑）
これから病院へ〜

ジョグ再開

＜ランニングNo10＞
室内（２月１６日記事）で走りすぎて、左太腿の付け根を
痛めてしまい、１ヶ月ほど走ることができませんでした。
まだ痛みが残っていますが、軟らかい土のコースなら
なんとか走れそうです。夕方からコースの下見を兼ねて
ゆっくりジョグ４０分。所々に残雪があってぬかるんで
いましたが、なんとか走れそうです。痛めている箇所を
無意識にかばったせいか、反対側の右膝に少し違和感が．．．

＜ランニングNo11＞
今日もゆっくりなら走ることができます。日没が
遅くなったので、森の中でも安心して走れます。
アップを兼ねて歩きのような速度で登ります。
土のコースは脚に優しく、落葉がクッションに
なって心地良いです(^^)　　約６０分





＜上衣＞ALTURA Bikewear + 半袖Tシャツ
＜下衣＞SAUCONY Short＋SAUCONYタイツ
＜シューズ＞Championトレランシューズ

西山公園の雪吊りがすっかり撤去されました。
いよいよ桜とツツジのシーズンです(^^)
雨模様でしたが、我が家の雪吊りも、大物を
残して片づけました。松と槇は天気の良い日に
する予定。

粟田部から村国山

粟田部、花筐公園（展望台）、大瀧（岡太）神社、
小丸城趾、城福寺、毫摂寺、治左川、味真野苑、
霊泉寺、廃鉄路盤（旧南越線跡）、村国山（展望台）
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泰澄の道（朝練）

予報よりかなり天気が良いので、予定を急遽変更。
今年初めての泰澄コース朝練。健康の森から仏性寺と
大谷寺をまわるコースです。プラントピア前で
スコット兄弟に遭遇♪　お久しぶり〜(^^)/　　
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湖南アルプス

田上公園に車を置いて出発。天神川沿いの東海自然
歩道を遡ります。すぐに右手に富川道分岐。どうも、
堂山分岐は見落としたようです。

迎不動で鎧ダム分岐ですが、飛び石で徒渉しなければ
ならないのでしばし迷います。今日はコースタイムの
見当がつかないので、堂山と鎧ダムはあきらめます。
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不動寺

白山権現社（笹間ヶ岳）

自主研修会

講師役のお二人のおかげで、有意義な講習会に
なりました。忘れていたことや、知らないことが
いっぱいありました（汗）　ありがとさん(^^ゝ

彦根から近江八幡

近江母の郷からスタート。湖岸道路を南下しますが、
交通量が多くて走りにくいです。彦根城には佐和口から
入ります。彦根を出てから多賀大社へと向かいます。
参拝後、門前の茶屋で糸切餅を食べます。お土産にも
購入しました。　　詳細へGO！

越前海岸（三国）

西田中から上糸生経由で宿堂に向かいます。
さすがに山間部は雪が多いです。雪解けが
進んで、あちこちで路面が濡れているので
慎重走行です。宿堂を越えると下りになり、
次第に雪が減っていきます。　　詳細へGO！