のびちゃんの「どうなるのよ日記」

病気したりケガしたり、なんだかいろんなことがありました。

術後、初の通院 「休ませてアイシングしてね」

2012-07-09 | ●前十字靱帯断裂再建リハビリ
いや~、整形外科は混んでるわ~。
11時の予約で、10分前ぐらいに行ったんだけど、
見てもらったの、1時30頃になってたかな。

ひえ~~~。


ずっと、装具つけて、待合室にいたら、
足がつかれてしまったよ。
うぅ。








やっと順番がきて、診てもらったわけだけど。


膝、腫れてしまってて、それ、
「装具つけて長い時間足使ってたら、浮腫んじゃうんですよね」
「少し、休ませてください」
「アイシングしてね」


だよね。

でも、家にいると、やることがたくさんあって。
それに2Fと1F、行き来するしね。
洗濯するにも、洗い物するにも、すごく時間かかってたしね。

わかってたけど、やらなくちゃって思って。


でも、そうだよね。
休ませないとね。



ってことで、
家に帰って、冷凍のスパゲッティ5分弱あたためて、
いそいで食べて、2Fに行って、
はい。アイシング。






久しぶりに、テレビをつけてみた。
少し、のんびり、アイシング。


ウンカちゃんから電話がきた。
親子無料通話はありがたい。
1時間11分、寝転がったまま、長話。
あっという間の長話。


夕方だ。
動くなって言われても、洗濯物は取り込まなくちゃ。
しかたがないじゃんか。


それだけやって、
また、休ませよ。

今は、足はダランと床に投げ出してる。




プールは、8月から入ってもいいって。
入ってって言われても、ゆったり、遊泳ね。

8月か~。まだ3週間ぐらいあるか~。
もう少し・・・いや、待ち遠しいと、「まだまだ」に感じるよ。


今週は、あと2か所通院しなくちゃならない。
忙しいのだー。

でもね、休ませる時間たっぷりとらなくちゃね。


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