我が家の出来事

家族で体験する様々な事を書いていきます

なかなか落ちない

2016年10月18日 12時27分45秒 | 日記

体重が62Kg前後でちょろちょろと動くだけでなかなかこれより体重が落ちないのです。

やはり週に1回のウォーキングでは落ちるわけもなく、家でじっとしているのなら週1でも

動いたほうがいいにき決まっている。

し食事量も調整しているのに増えた5kgをすべてとは言いませんが、せめて60Kgを切ってほしいですね。

これから年末になり飲む機会も食べる機会も増えるだろうから。

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