プチ・ダイエットレポート!⇒By☆てらやんすたあ☆(o^ー’)b

ようこそ!・・・マイブログへ (^^ゞ ⇒プチダイエットに挑戦中!
(-8キロの記憶をたよりに・・・汗)よろしく!

マイ楽天ブログでアイテム紹介中!(o^.')b

【PR】 ブログ記事のアイテム紹介があるとき ここから先で詳細を確認(マイブログ)できますので お気軽に・・・チェックしてみてください。

ここからジャンプできます。 どうぞよろしく!(o^.')b

あかん?!(;^.^A ねぇ?

2017年06月21日 17時03分59秒 | プチ・健康
笑ってる場合ではない状況・・・に?!

fromプチ・ダイエット・レポート・・・By☆てらやんすたあ☆(;^_^A

今回は、
こんな感じです・・・(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 79.5キロ

■ 体脂肪 22.?・・・


こんな感じで・・・(^^ゞ



・・・



あかん〜(^^ゞ



このままでは・・・( ̄▽ ̄;)b



ブログ閉鎖の可能性(個人的にですが)・・・


本当にツケが、回ってきた感じですねぇ〜(^^ゞ

この前(発表はしていない分)は、体脂肪は変わらずでしたが、

今回は両方とも、アップしています。


なので実は、
深刻・・・(;^_^A


参りました(。>д<)
いやほんと・・・
いけるのかなぁ〜(;^_^A・・・



とにかく頑張るしかないか・・・。(笑)(o^-′)b





>>ではのち〜(*^^*)v


from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~


ぽじてぃぶぽじてぃぶ!・・・(*^^*)v
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

毎回、毎回?!(;^.^A ねぇ?

2017年06月11日 00時32分01秒 | プチ・健康
先程、測定が出来ましたので・・・(笑)(o^-′)b

fromプチ・ダイエット・レポート・・・By☆てらやんすたあ☆(;^_^A



で、
こんな感じです・・・(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 78.4キロ

■ 体脂肪 22.2


こんな感じで・・・(^^ゞ



・・・



あかんかぁ〜(^^ゞ



ほぼ変動無し?!・・・( ̄▽ ̄;)b




■■ まあ、だいたい原因はわかっているんだけどね〜(o^-′)b

なんとか効率アップを、心がけたいところです。


とにかく頑張ります。(笑)(o^-′)b





>>ではのち〜(*^^*)v


from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~


ぽじてぃぶぽじてぃぶ!・・・(*^^*)v
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

今週から・・・って毎回?!(;^.^A

2017年06月05日 02時06分40秒 | プチ・健康
先程、測定が出来ましたので・・・(笑)(o^-′)b

fromプチ・ダイエット・レポート・・・By☆てらやんすたあ☆(;^_^A



で、
こんな感じです・・・(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 78.0キロ
■ 体脂肪 22.1

こんな感じで・・・(^^ゞ

なぜか、体脂肪はそのまま?!(笑)?(^^ゞ




・・・



まあ、夕食を、しっかり食べてこの数値なので・・・( ̄▽ ̄;)b




とにかく頑張ります。(笑)(o^-′)b





>>ではのち〜(*^^*)v


from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~


ぽじてぃぶぽじてぃぶ!・・・(*^^*)v
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

記憶を頼りに・・・?!(;^.^A

2017年05月29日 07時47分03秒 | プチ・健康
昨日、測定が出来ましたので・・・(笑)(o^-′)b

ただメモをしたつもりがデーターがなく・・・(^^ゞ

fromプチ・ダイエット・レポート・・・By☆てらやんすたあ☆(;^_^A



で、
こんな感じです・・・(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 79.4キロ
体脂肪 22.1

こんな感じで・・・(^^ゞ

かなりヤバイ?(^^ゞ




・・・



考えたらもうすぐ大台にのるんやと、気づいた・・・( ̄▽ ̄;)b


実はさっき、朝もしっかりと・・・


とにかく頑張ります。(笑)(o^-′)b


(おいおい・・・(^^ゞ )


>>ではのち〜(*^^*)v


from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~


ぽじてぃぶぽじてぃぶ!・・・(*^^*)v
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

いまいちだねぇ・・・?!(;^.^A

2017年05月21日 18時46分16秒 | プチ・健康
測定が出来ましたので・・・(笑)(o^-′)b

だいぶたちましたけど・・・

fromプチ・ダイエット・レポート・・・By☆てらやんすたあ☆(;^_^A



で、
こんな感じです・・・(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 78.4キロ
体脂肪 21.4

少し減ったぐらいだけど、・・・(^^ゞ

やはりヤバイ?(^^ゞ


・・・


しかも今から外食・・・( ̄▽ ̄;)b

なはは・・・はは・・・?!


(^^ゞ



>>ではのち〜(*^^*)v


from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~


ぽじてぃぶぽじてぃぶ!・・・(*^^*)v
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

ここからでも?マイ楽天ブログでアイテム紹介中!(o^.')b

ここから再度?!チェックできます。笑
【PR】 ブログ記事のアイテム紹介があるとき ここから先で詳細を確認(マイブログ)できますので お気軽に・・・チェックしてみてください。

ここからジャンプできます。 どうぞよろしく!(o^.')b
【PR】