プチ・ダイエットレポート!⇒By☆てらやんすたあ☆(o^ー’)b

ようこそ!・・・マイブログへ (^^ゞ ⇒プチダイエットに挑戦中!
(-8キロの記憶をたよりに・・・汗)よろしく!

マイ楽天ブログでアイテム紹介中!(o^.')b

【PR】 ブログ記事のアイテム紹介があるとき ここから先で詳細を確認(マイブログ)できますので お気軽に・・・チェックしてみてください。

ここからジャンプできます。 どうぞよろしく!(o^.')b

健康診断の結果?!(;^.^A・・・

2017年03月12日 09時19分13秒 | プチ・健康
fromプチ・ダイエット・レポート・・・By☆てらやんすたあ☆(;^_^A

健康診断の結果がでました。

いくつかの値が、上回り・・・(;^.^A
要観察の、上の治療?!・・・

(やはりメタボ)(;^_^A

て、いっても
病院行くとかは、ないようですけど・・・(;^.^A




本日の(日付変わっての)結果ですが・・・(笑)


■□測定結果・・・

■体重  77.2キロ
■体脂肪 21.1

ちょっと下がったけれど…ヾ(。> <。)ノ





こんな感じです。



とにかく・・・
これを、機に・・・

実は、新たな思いで、ダイエットしております。(笑)(o^-′)b(下記参照?)



引き続き!?・・・(^^ゞ
レポートを、お送りします。

続けましょう(笑)。(o^-′)b



>>ではのち〜(*^^*)v

【ポイントその1】

※夜間の、食事をしない(前に実践)を再開しています。・・・(;^.^A

これでまずは?!(;^.^A


from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

あらら?!・・・大台に!!乗ってしまいました(;^_^A

2017年03月06日 02時21分11秒 | プチ・健康
fromプチ・ダイエット・レポート・・・By☆てらやんすたあ☆(;^_^A


本日の・・・(笑)
言い訳出来ないこの状況・・・(;^.^A

幸せ太りを、実証?!・・・
とりあえずこちら ↓

■□測定結果・・・

■体重  78.1キロ
■体脂肪 22.2

とうとう?!・・・

やっちゃいましたね〜ヾ(。> <。)ノ

ほんとまいったねぇ〜
大台に、乗ってしまいました・・・(;^.^A




とにかく・・・



引き続き!?・・・(^^ゞ
と、言うしかないよなぁ〜(;^.^A

続けましょう(笑)。(o^-′)b



>>ではのち〜(*^^*)v

続けていけば、なんとかなる?!(笑) ←コラコラ・・・(;^.^A

from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

健康診断が、終わって?!・・・(;^_^A

2017年02月27日 10時18分03秒 | プチ・健康
fromプチ・ダイエット・レポート・・・(;^_^A


先日の、
健康診断・・・(笑)(o^-′)b

からだいぶ経ちました?!(;^.^A

今回は、普通に休めたので・・・
お知らせします(;^_^A 汗

■□測定結果・・・

■体重  77.6キロ
■体脂肪 21.5

残念ですが、この結果・・・

限界なんですかねぇ〜(;^_^A

いやぁ〜ヾ(。> <。)ノ
ほんとまいったねぇ〜


とにかく・・・

引き続き!?(^^ゞ
と、言うしかないよなぁ〜(;^.^A
続けましょう(笑)。(o^-′)b



>>ではのち〜(*^^*)v

続けていけば、なんとかなる?!(笑)

from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

メタボかあ〜(;^ ^A プチ・ダイエット・・・

2017年02月19日 11時11分11秒 | プチ・健康
健康診断を無事に?・・・

※どうも胃の検査(バリウム・・・初体験・・・笑)
 で・・・ちょっと小さいミス?・・・

途中で作業がストップ・・・
ほんまドキドキもんでした・・・(;^ ^A

胃を膨らませる発泡剤でとにかく
ガスが抜けないように我慢しないといけないらしいのですが
途中で・・・

いやあ〜
このまま病気の宣告(よくドラマであるシーンかと・・・)


・・・


まあ、いきなりはないですよね・・・


と、いうことで無事に終了・・・
結果は後日・・・

ある程度まではクリアしているといっておりました。

(血液とかが後日・・・)

あ?メタボ85センチは、
残念ながら(涙)でした。測定結果は89センチ・・・


そして

測定結果は

体重  1キロアップ・・・(;^ ^A 汗
体脂肪 同じく1アップ・・・

と、なりました。(数時間前)

>>ではこれから通常の・・・プチ・ダイエット・・・

いきますね〜

>>ではのち〜(;^ ^A
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

健康診断実施日?!・・・(;^_^A

2017年02月18日 07時36分23秒 | プチ・健康
fromプチ・ダイエット・レポート・・・(;^_^A

本当なら仕事ですが・・・
前にお知らせしております
健康診断・・・(笑)(o^-′)b

と、いうことでひさびさの

■□測定結果・・・

■体重  75.1キロ
■体脂肪 20.1

残念ですが、ここまで
落とせたところで、限界ですねぇ〜(;^_^A

とにかく・・・

それでは・・・

行ってきま〜す!?(^^ゞ



>>ではのち〜(*^^*)v

続けていけば、なんとかなる?!(笑)

from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

ここからでも?マイ楽天ブログでアイテム紹介中!(o^.')b

ここから再度?!チェックできます。笑
【PR】 ブログ記事のアイテム紹介があるとき ここから先で詳細を確認(マイブログ)できますので お気軽に・・・チェックしてみてください。

ここからジャンプできます。 どうぞよろしく!(o^.')b
【PR】