てんてんのタイムスクープ!

~アジアの伝統文化に触れて~

冷えてる私

2016-10-28 | 中医学(漢方・薬膳)/中国茶
昨日、会社の人と一緒に漢方蒸しを体験しました。

老廃物や毒素をいっぱい排出、そして生薬の有効成分を身体に取り込みました。

ぐっすり眠れて身体の調子はなんとなくすっきり。大きな変化は今日の顔色と化粧のりが良いことかな

私は漢方薬局や漢方講座の先生に問診、望診をしてもらうと必ず冷え性と言われます。
でも自分では、手足が冷たくても周りの女子がいうほど辛くないからかえってやっかい鈍感なのです

昨日も漢方蒸しのサウナ状態の中、手足が温もるのに時間がかかって担当の人も驚ろかれていました。

季節や、生活環境や食事、精神的なもの、仕事の状況によって日々変化する体調と慢性化してしまった症状と向き合いながら、まずは冷えの改善に取り組みます。

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