血圧は安定している。
その 血圧が 急に上がったのです。
その気づき前から兆候がでていましたが、気づいていなかった。
体操で血圧と体温を測ります。
それで１５０と出ていたのです。 おや？？？？
終わった後も160くらい おやおや？
家に帰って計ったら １７５ これはおかしい。
頭もいたくない、どこも異常はない。
何か食べ物か飲み物？
食べ物は 決まっているので 除く。
あっーーー思い出した。 薬です。
そういえば 疲れたと思ってアリナミン錠とカルシューム剤を
一緒に飲んでいた。これだな。
それを外してみた。
そうしたら、少しづつ 下がり始めた。
2，3日は かかるだろう。
私は二か月に一度受診のときに計っているけど、１２０で安定しています。
唾液が出ないので辛いものや味の濃いものが食べにくくなって、薄味の物を食べています。
私の様子を見て必要ないと考えたのでしょう。
薬は 何も処方されませんでした。
たから 元気なんだから、 水を一杯飲み血圧を下げることにしました。1週間程度かかりますが、やってみます。