思いつくまま

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足の甲 不調

2016-10-11 15:27:42 | 日記
 エアーサロンパスで治療を続けて腫れはかなり減少。
 軟骨付近で靴に当たる場所に時として痛みがあり。
今日午前中にステップ長居店に。10時20分に着くが開店時間は11時。
奥さんにメールで帰宅予定時間を入力中、店員が少し待てば開店すると。
 相談してアシックスの今より50グラム重い靴を購入。

 午後右足の一本抜きなどして調整。出来たら夕方かジョグに。
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