あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2017-02-13 | 修行
トレッドミル+パワーマックス

トレッドミル

5㎞ 30分

パワーマックス

150W 32分 90rpm


昨日は追い込んだ、
訳でも無いのに、
本日は朝から
少しだるい感じでした。

平日の修行不足を
週末でのやり溜めで、
補える訳では無い!
と言う事は
よく解っていますが、、

このままでは
とてもじゃないけど、
26シーズン連続の
TAレースの完走は
見えて来ません、、、
そろそろ尻に、
火が付きそうです!

写真は岩堂の下りで見た「伊豆大島」

これほどクッキリと見えるのには、
天気の影響も有るんでしょうね、
驚く程近くに見えました。
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