あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2017-04-19 | 修行
スイム+パワーマックス

スイム

1000×1 イージー

500×1 パドルスイム(ブイ使用)

100×1 ダウン

合計 1600m 35分

パワーマックス

150W 40分 90rpm

最後に何時泳いだか?
思い出せない程、
スイムから遠ざかってました。

ターンの時に壁を蹴ると
激痛が走るので、
泳がないでいたのですが、
ようやく泳ぐ事が出来ました。

泳ぎはフォームも何も、
全てがひどいもんでしたが、
溺れる前に終了して、
パワーマックスにて一汗、
久々のスイムとの2種目で、
本日は終了です。

写真はドカティ「モンスターS4」
「エクステリア・エキシビジョン」にて
ヨドコウブースの中の「ヨドガレージ」と言う、
家みたいな商品展示の中で見つけました。

2輪は好きなので展示の商品そっちのけで、
見入ってましたね~、困った物です、、、、






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