あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2016-09-18 | 修行
ランニング

10.2㎞ 1.06 HRAV140拍

天候には完全に
見放された9月、
歯科通いや、
土曜出勤も重なり、
土日の修行は
ほぼ壊滅状態でした。

で本日も、
午前中は歯科へ、
午後も天候不順、
しかしながら
雨間を縫うように
ランニングへ!

折り返して
残り1.5㎞で小雨が、
ん~ヤバイ!と、
遅いなりにペースアップ。
何とか本降り前に
走り終えて
本日は終了です、、、
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