あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は言い訳

2017-01-30 | 言い訳

昨日の館山~金谷港への
自転車爆走のダメージを
本日はあまり感じては
いませんが

”時間差的筋肉痛”は
かならず来るので
アクティブレストで
ゆっくりスイムなど
やりたかったのですが、

月末で施設は休館、
ならば走るか?
と、一瞬考えましたが、
すぐに払拭されて
本日は言い訳です、、、、、

写真は移動AEDの女子達、
館山の女子達は凄いです、
横浜マラソンだと
電動アシスト車ですが、

彼女たちは普通のMTB&クロスバイクで、
ガンガン走ってました!!

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