Team.I 公式ブログ

 

 富山市を拠点に活動する陸上競技チーム「Team.I」です。
 チームに関心のある方の体験は随時可能です。

7月8日(土)の定期練習

2017-07-11 11:11:32 | 2017.07定期練習
メインで行われている県大会に出場することができなかった中学生3名+1名と、新たなスタートを切った小学生4名で、熱い練習に取り組みました!


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・W-up(jog、体操)
・芝生で動きづくり
・芝生でバウンディング&ホッピング
・芝生でジャンピング補強(3種類×3set)
・25秒間全力走
・20秒間全力走
・15秒間全力走
・C-down(jog、体操)


8月末から9月にかけての記録会、大会に向けた練習を開始しました。

成果に期待しましょう!
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