Team.I 公式ブログ

 

 富山市を拠点に活動する陸上競技チーム「Team.I」です。
 チームに関心のある方の体験は随時可能です。

7月15日(土)の定期練習

2017-07-17 06:38:18 | 2017.07定期練習
暑さを心配しましたが、メイン練習に入る頃には曇ってきて、無事行うことができました。

練習後のアイスの味は格別でしたね!


Menu

・W-up(jog、体操、コアトレ)
・芝生で動きづくり
・芝生でバウンディング&ホッピング
・25秒間全力走
・20秒間全力走
・10秒間全力走
・250~300m走※中学男子のみ
・C-down(jog、体操)


順調です!



さて、全国紙に良いフレーズが載っていましたので紹介します。

・努力して結果が出ると、自信になる。
・努力せず結果が出ると、驕りになる。
・努力せず結果も出ないと、後悔が残る。
・努力して結果が出ないとしても、経験が残る。

心に響きますね。
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