皇居ジョギング 2017-01-14 22:28:08 | 日記 本日最高に寒い日 恒例の皇居ジョギング 5月以来の約半年振りの皇居ジョギングである 7名参加 本当に寒さが最強である 5月にも参加された1名が半年で14キロ減量に成功がトピック 週に5日間 朝と夜走り込んだ結果とのこと 88キロから74キロまで減 リバウンドしないように全員から忠告される ジョギングを終えてから有楽町で懇親会 永山本店で 次回5月を約束して散会となる 少々疲れた 寒さが身に滲みました