夏風邪？で家族全員ダウン

７月の猛暑、後半もさらに厳しくて、たぶんこれまで明石で経験した中で一番の暑さかも。。。
九州豪雨に始まった局地的ゲリラ豪雨は日本各地で断続的に発生。これも猛暑と関係するのかな。

それにしてもこの猛暑、夜の暑さがすごいです。この一ヶ月、ずっと熱帯夜でしたが、
後半はさらに３０度前後の超熱帯夜の日も多く、エアコンは朝までフル稼働させてます。
去年はタイマーで未明には切れる設定にしてましたが、今年はリビングでは２４時間稼働中。

そんな暑さの中、我が家では父さんに始まって、僕、最後に母さんと全員が嘔吐、下痢、発熱で
立て続けにダウン。夏風邪か、感染性胃腸炎かわかりませんが、皆同じ症状でした。
父さんは、僕とウォーキング中に具合が悪くなったので最初は熱中症かと思いましたが、
発熱や下痢の症状から何かの感染症だったようです。僕が一番症状がひどかったかも・・・
でも皆、病院に行くこともなく何とか自力で回復。全員が同時に発症しなかったのは不幸中の幸いでした。

好調が続いている体重は、リバウンドすることなく、最低は１０１．５キロの日もあったり、
今月平均は１０３．５キロと先月よりさらに０．６キロ減。順調すぎます。