建物解体屋にむじ~の≪必殺壊し屋日記≫

長きに亘り家族を守り続けた家を解体するのだから、建物に対する感謝の気持ちを忘れちゃいけない…

脚力

2017-05-11 00:02:51 | がんとの共生記?
車検を機に歩く事にチャレンジ

予想通り、ちょこっと歩いただけでへばる

1時間も歩いたら、3時間位休まなきゃと思えるほど

へぼい脚力

元々事故で左膝を痛め、ちょこっと歩いただけで膝が腫れてくる

毎日、意識して歩く

ちょっと無理して歩く

お影で毎日帰ってから暫らくベッドで寝て体力回復してから

晩ご飯・お風呂となる


無理した甲斐あって脚力はすこ~しだけ戻ったような気がする

もう少し歩くようにしよう

ほんの少しだけどインナーマッスルも戻ってる

治療でハイパーサーミアする時上半身裸なので

お腹がちょっと凹み気味の方が見た目よし!

腹筋がビシッと出てればかっこいいと思うが

まだ、そこまでは望めない

もうちょっと歩いて、体力戻し

スポーツクラブで鍛え直して腹筋バリバリ

夢?!かな~

夢と希望はあった方が楽しいよね!!

ひょっとしたらモテるかもしれん(大笑)




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