岩手大学自転車競技同好会 活動のきろく

練習の記録とかレースの報告とか

岩朝練

2017-04-21 11:09:33 | 拓夢
今日は朝練することに。
メンバーは、2年2人、1年1人の計3名。

痩せたいので補給なしで集合場所へいく。
みんな1コマがあるようなので20km練コースで練習を済ます。

4号バイパスで40km/hダンシングを取り入れる。

米内climbでダンシングで飛び出す。

高松のトンネルまでの平坦をsprint。
マックス56。んー。

といった内容。
もうちょい乗りたかったな。

リアいじったけど、いい感じ!
眠い!
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