太郎さんと練習

今日は太郎さんと午後から練習をした。
大会後なのに練習してもらってありがたかった。

雨がポツポツ降り始めていたので天気が心配
だったが途中から止んだ。
にしても最近寒い笑

由利本荘も寒そうだな。


練習の内容は流しだったけれども、
御所湖の坂の手前から御所湖のローソンまでのバトル
はきつかった。力の差もやはりすごい。。。

抜かれるときの速度差に対応できない。
突発的な高速走行を練習中に取り入れるようにしていこう。

近いうちにハンドルの位置を下げてみようと思うが
由利本荘一週間切ったし、悩みどころではある。

下ハン慣れねば!!

ー良かった点ー
バトルの時に後半差を縮めようとスプリント的なことができた。
追いつかなかったけれどもメンタル鍛えるには大事かと思う。
でもやっぱり追いつかなきゃな。

ー悪かった点ー
特になし。

ーその他ー
日頃の練習の中にもっと強度の高い練習を入れることが大事そう。
レースの時のように脚がつったり、つりそうになるような感じのが。
レースで結果が出なくても腐らず頑張ろう。冬場頑張ろう。
登りでダンシングアタック的なことができるようにしよう。
クロスバイク楽しそう笑バイトして機材もそろえよう。

ー練習詳細ー
５１、６㎞/２ｈ２４ｍ/不明/２１、６㎞/ｈ