泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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11/1 バイク 20km ラン6km スイム1000
11/2 バイク 20km ラン6km スイム1000
11/3 完全休養

やっと、秋らしい天気でホッとしますね

体調は疲労気味なので、回復に努めます

ラン途中の特大アロエが葉切り？

デカすぎてエアロ効果無し😃
↑笑う所、アロエでした😃



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