泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのMONOブログ~
ヤフ-ブログ泳車走もよろしく!
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ラン6km➕スイム1km➕ラン6km

風邪が治りかけで軽い鼻水だけあり

体重だけは、ランしないと増えるので

積極的に走る走る走る

行きは曇ったり晴れたり

プールではオバちゃんに気を使いながら
インターバル

帰りは曇り空からカミナリへ

雨足が早く、自宅まで2kmから降って来る

が自宅近くで雨が止む。なんだこりゃ

ルーちゃんもびっくり‼️


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