あるある！熱中症＆脱水症状

炎天下の日曜日、３時間ほど草テニスしたら、あっと言う間に脱水症状。

ふらふらになり、家で水浴びしてからビールを飲んでもおいしくない。妻がスイカはどう？と一玉を半分に切ったのをどーんと出してきて、ふたりでスプーンを突っ込んでズボズホ穴開けて食べた。これははかどる。

　その夜「発掘！あるある大辞典」というテレビで熱中症をテーマに放送していて、利尿作用のあるアルコールでの水分補給は、さらに水分を体が求めて意味がない、とのこと。納得。

　千葉県の牛久で４０．２度という気温の日、こちらで普通に生活していたのに、やはり軽い脱水症状を起こしてしまった。夕方小腹がすいて１００円うどんを食べたのが、リズムを壊してしまったらしい。ビールはまずいのに、冷たいお茶はいくらでも飲める。もうこれからはお茶が頼りの余生か、、、、。

「あるある、大辞典」の放送内容は、後日ここに発表されるらしい。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/