単純なタニジュン

谷川純子 笑顔と出会いを大切に

デーツ

2017-09-12 | 日常の出来事
たまに立ち寄るドライフルーツのお店で、
今回はヒマワリの種のリピートに加え、
デーツに初挑戦。限定品というのにそそられ手に取りました。

今、話題美容食らしく、
買わない訳にはいかない。

プルーン位の大きさの茶色の実。
ほどよい甘さのネトッとした食感。

効能は貧血、便秘、老化予防に美肌に良いとされる、
注目の一品らしいです。

しかもミネラルも豊富のようです。
イライラ防止とメンタル面にも効果を期待。

しかも食べやすく美味しい。

涼しくなって合わせて運動も始めて
健康体を目指します!
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